● どんな動きも綺麗に見せる、シンプルな方法
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
バレエの、
バレリーナの
魅力のひとつに
ラインの美しさ
特に脚！
があるのではないでしょうか？
どんな動きでも
綺麗に見えるようになる
シンプルな方法が
あります。
それは
ラインを綺麗に見せる
先生が
つま先伸ばして！
脚を長く使って！
って言いますよね。
アレです。
どうやるか？
アンデオールした上で
膝裏をMAX伸ばし
足の親指の感覚を探す
（そして伸ばす）
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
ラインの綺麗な４５度は
つま先が伸びていない９０度よりも美しい
つま先って
大体の場合
親指のことなんですよ。
親指と人差し指
でも良いですね。
は〜ぁ、
フラッペで
つま先が伸びない
なんてボヤいていた
自分の親指を
小さなハリセンで
ピシッとやってやりたい。
恩師は新聞紙で作った
小さなハリセンのようなものを愛用していた
良い１週間をお過ごしください
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