● アンデオールは何のため？
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
バレエに欠かせない
アンデオール
何のために
アンデオールするのか？
技術的な理由と
美的な理由がありますが
今日は
技術的な理由を
お話しします。
アンデオールは
関節を固定するため。
足首や股関節を
MAX回旋させると
それ以上は回らず
フィックスされますね。
ネジをしめるカンジ？
すると
脚は強くなります。
（ネジで止められた状態）
それで安定するんです。
あとは
縦軸だけ
考えれば良い。
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
ネジで止めるからグラグラしない
…ネジを
締めておくのは
筋肉だから
毎回
鍛えるんだね〜
ガンバロウ
良い１日をお過ごしください
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