●  ピケ・アラベスクに立てない問題


正しいバレエで本当の上達を。

愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。 


ピケ・アラベスクに

立ちきれない…


というお悩みは

多いですね。




最近、

バレエ・ベーシックで

なかなか功を奏している 

ワードがあります。



それは



坐骨を親指の上に

(ピケに出した足の)




皆さんの

ピケはどうですか?


立った軸脚は 

下腹の下くらいに

ないかな?



坐骨を親指の上、

結構、

前まで行くでしょう?


画像出典:Leningrad's Ballet

John Gregory / Alexander Ukladnikov 著

坐骨を親指の上…あくまでも感覚ですが、

結構、上半身を前に運ばないと。




それは 

タンデュ後ろから

始まっています。


タンデュ後ろについては

また書きますねウインク



良い1日をお過ごしくださいニコニコ

**********

クラス案内


【オンラインレッスン】
【オーダーメイドレッスン(個人)】


【グループレッスン】

毎週水曜日  10:30-12:00(バレエ初級)  
                 12:00-12:30(ポアント
第2・4火曜  11:10-12:10(ヨガ

毎週土曜日(日曜に変更の場合あり)  
                  9:30-10:30(こどものバレエ
                  10:30-11:30(大人のバレエ