● 力を抜いた方が開く。…でも強くキープしておく箇所
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
力を抜いた方が
身体は開くんです。
あと、
余計な力を抜いた方が
回れる。
力を抜いた方が
自然に見え
美しい。
でも
力を抜いても
強くキープしておくべき
場所があります。
それは
軸脚側の
・足（legじゃなくfoot）
・お尻
・肩甲骨の下
画像出典：（全て）Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
回転のときに
力みがちで
『リラックスして〜』
と言われて
文字通り
リラックスしたら
総崩れになった
自分に告ぐ。
良い１日をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
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