● 『垂直軸』の作り方
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
バレエで
『垂直』に立つこと
の重要性を
度々書いています。
単純に
棒や旗を
イメージすると
分かるのですが
垂直に立つと
倒れないからです。
安定する。
この
垂直軸を
どう作るか？
手っ取り早い
『感覚』が
軸足の
カカトの上に
首（を立てる）
…結構、
首が前にある
（前に倒れている）
ケースが多いです。
チェックしてみてね
良い１日をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
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