● 常に『アンデオール』する方法
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
気づいたら
アンデオールが
抜けている…
アンデオール
しなきゃいけないと
分かってはいるけど
どうしたらいいの〜
アンデオールしなきゃ、
と思ったり
アンデオールを
念じても
アンデオールには
なりません。
例えば
シャッセで進むとき
シャッセに出す一歩の
足の小指を
床につけてみてください。
カカトを前にして。
小指を床につけないと
最初の一歩が
６番の足で
出ていくけど
小指を床につけると
アンデオール
するでしょう？
左：小指が床についていない。足がｉｎ。
右：小指が床について、カカトも前。
アンデオールしてますね。
アンデオールは
考えても
念じても
出てこない。
アンデオールになる
具体的な方法で
パを行うと
上の例だと『小指をつける』
結果、
アンデオールになる。
良い１週間をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
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