背中から脚

● 背中から脚


正しいバレエで本当の上達を。

愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。


脚って

骨盤の下からだと

思っていない？


背中から脚


背骨の両脇の長い筋肉

からが脚


画像出典：インサイド・バレエテクニック

ヴァレリー・グリーグ著　上野房子訳



右脚は

背骨の右側〜右の後頭部まで


左脚は

背骨の左側〜左の後頭部まで



脚が

アンデオールすると


背中も

アンデオールし


背骨は

背中に埋まる


（左）背中のアンデオールって書いてある！

出典：Книга Ликований 

А. Л. Волынский 著

日本語訳：歓喜の書　Ａ. Ｌ. ヴォリンスキー著



良い１日をお過ごしください爆笑

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感染拡大対策として全ての参加者に

マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を

お願いしています。


クラス案内


【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】


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毎週水曜日  10:30-12:00（バレエ初級）  
                 12:00-12:30（ポアント）
第1・3火曜  11:10-12:10（ヨガ）

毎週土曜日（日曜に変更の場合あり）  
                   9:30-10:30（こどものバレエ）
                  10:30-11:30（大人のバレエ）

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