● 『軸を作る』方法
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
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に書きましたが
基本的な軸は
・軸足のカカト
・背骨の両脇の筋肉
・うなじの皮膚
を揃えて１本の柱として立てます。
具体的に
どうやるのか？
足を動かす時に
胴体を動かさない
重心移動しない。
足を動かす時に
つま先の方に
重心移動する派
からすると
は？
という感じだと思う。
でも
カカト重心の
古いロシア派は
タンデュする時
画像出典：
Уроки классического танца
П. А. Пестов著
日本語訳：古典舞踊の授業 P. A. ペストフ 著
ツィスカリーゼ、マラーホフ、ラトマンスキーらを
輩出した伝説の名教師、ペストフ先生の授業！！
タンデュに出しても軸脚は１番と変わらない
５番からタンデュしても…？
画像出典：同上
軸脚は１番…？しかもよく見ると５番の後ろの脚は…？
なんなら、ジュッテしても…？
画像出典：同上
胴体（骨盤＋上体）は
動かさない
変えない。
でもね、
これもあくまでも
古いロシア派のやり方。
他の流派には
他の流派の
論理・考え方・やり方
がある。
はぁ？
と思われがちな
カカト重心派の
軸の作り方を
紹介してみました。
胴体を
動かさないことで
ブレない軸を作る。
でも
動かさないために
身体の
色々な部位を
微調整する
必要があるんです。
バレエの面白さ
奥深さに
ハマってしまいます
良い１日をお過ごしください
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
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