● オンラインでも足は変わる
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
モニター・メンバー達との
オンラインレッスンが始まり
１ヶ月が経ちました。
嬉しいご報告を
いただいております！
『足裏が押す』が
分かるようになりました！
小指の向きが変わりました！
（寝指が治りました！）
これらは
具体的にリクエストを
いただいていた
わけではなく、
バレエの基礎に忠実に
レッスンをした
成果です。
足指の向きなど
実際に目に見えて
変化があると
嬉しいですね！
足指や
足先について
これまでのレッスンで
行ったのは
つま先を伸ばす際、
ドゥミポアントを確実に通ること
ストレッチの時から！『小指の付け根』も押したい！
小指を開くこと
アンデオールの『影の立役者』
足の『前の土踏まず』も使うこと
足の写真ばかりでごめんなさいね〜
ですね。
実際、
足指や足先については
この１ヶ月で
これしかやっていませんが
床を押す感覚が出たり
足の形が変わるほど
効果は出ています。
あなどれない、
ドゥミポアント、小指、足裏！
本当に
変化のカギは
小さなことに
隠れています。
これからも
小さなこと
ひとつずつを大切に
しかし結果
大きな変化を
感じていただけるよう
精進してまいります。
良い１日をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
