● プリエで『カカトが床を踏む』
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
先生に
プリエを踏んで
カカトをもっと踏んで
と言われることないかな？
プリエで踏む
カカトで踏む
ってどういうこと？
プリエで
カカトが床を踏む
を感じるためには
ＭＡXのプリエをする
ＭＡXのプリエって
どういうこと？
カカトとフクラハギの間の
アキレス腱が
ＭＡＸ伸ばされるプリエ
その時に
つま先重心にならず
カカトの上にも
居てください。
その時
きっとカカトは
床を踏んでいるハズ。
カカトを踏んでいなかった故に
たかだかシャンジュマンで
アキレス腱を切ってしまった
私からの切実なお願い。
雨の休日ですね。
この雨で紅葉が進むのかな？
良い１日をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
