● ルルヴェが崩れる意外な原因
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
ルルヴェが崩れる原因…
ルルヴェって
つま先や足指など
足先に注目しがちですが
案外
股関節や骨盤周りにも
重要な要素があります。
ルルヴェを崩さないために
ルルヴェ（特に片脚）の時
お尻の下（坐骨周辺）で
骨盤（重心）を
前に押し出す。
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
そのためには
アテールの時から
やっていないと。
バレエって
身体って
全て繋がっているんですよね。
全体を見ること
視野を狭くしないこと
俯瞰的な見方を
大切にしたいと思います。
良い１日をお過ごしください
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
