● 鉄則！『バレエの足』
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
バレエの
手・腕の鉄則について
書きました。
今日は
バレエの足の鉄則
足の鉄則：
カカトは小指より前
左：× カカトが小指より後ろで『丸見え』
右：○ カカトを小指より前に回し出そうとしている
あくまで
『カカトを前に回し出そうとする』
『外踝を縮める』ではなく。
左：○『カカトを回し出そうとする』
右：× 『外踝を縮める』
カカトは小指より前
これは
ポイントしていても
アテールでも
クドゥピエでも
パッセでも
ルルヴェでも
ポアントでも
常にそうです。
『バレエの足』。
鉄則！
足先のアンデオールを
してくれて
ルルヴェの軸脚は安定するし
出す脚の内側も使いやすくなるよ
カカト前、
なかなか難しいかもしれない。
『カカトの骨を前』
とイメージしてみてね
良い１日をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
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