● ２時間レッスン
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
オーダーメイドレッスン
（２時間コース）
やってみました。
２時間ってどうかな？
ひとりで２時間？？
って思う？
でも正直９０分だと
時間が足りない〜
と思うことが多いのです。
遠方よりお越しの新メンバー。
バレエは数年やっても
奥が深すぎて
難しすぎて
入門から足踏みのまま、
筋肉を伸びやかに使うこと
上半身と下半身の繋がり
床を押すことなど
基礎の改善を
ご希望とのことです
それにしても
バレエをよく
考察していらっしゃる。
ただ踊りたいのではない、
バレエに真摯に
取り組んでいる方は
リクエストの段階で
それが良く伝わってきます
２時間レッスンの中では
ストレッチで
『伸びやかな』使い方を確認
『床を押すこと』の下準備
バーで
プリエやタンデュなど
シンプルな動きの中で
それらを実践・体感していただき
さらに上半身と下半身の繋がり
使い方を実感していただきました。
この辺りで９０分を過ぎている
急いでポアントに移行！
バーで立ち姿勢を確認し、
無事にバーから手を離す
という目標を
達成することができました
♢♢♢
中身の濃い〜２時間のお稽古を
ありがとうございました。
脳と身体がフル回転で
今日は爆睡できそうです。
♢♢♢
…そういえば、
午前のグループレッスンでも
お昼寝必須と言われていたような…
♢♢♢
しっかり身体に向き合えた
基礎レッスンが受講出来て
本当によかったです。
改善ポイント盛りだくさんです。
とっても嬉しいです
♢♢♢
良かったです
私も嬉しいです
皆さまに
何かを持って帰って頂きたい
といつも思っています。
♢♢♢
帰りのバスで思い出して
レッスンメモをとっていても、
所々うろ覚えで、
先生からフィードバックが頂けるなんて、
優佳先生、お忙しい中、
本当にありがとうございます。
♢♢♢
レッスンフィードバックは
お送りしますよ〜、
ご安心ください
レッスンフィードバックはこんな感じ（一部抜粋）
いえいえ、先生だなんて…
レッスンフィードバックは
書いていて
自分の考えも纏まるし、
新たな課題に気付けたりと
自分にとっても
フィードバックになるんです。
私もまだまだ学びの過程
そしてそれが次のレッスンに
役立ちますからね
それにしても
２時間でも
あっという間でした。
恩師がいつも
時間が足りない〜！
と言っていたのを
懐かしく思い出します。
早くウクライナにもロシアにも
地球上の皆に
平穏が戻るのを
ただただ祈ります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
