● パッセでカマ足になるお悩み
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
パッセで「カマ足になってる」と
言われますか？
カマ足って
どういう状態なのでしょう？
左の写真：
親指と人差し指の先端だけ床についている
→かかとがまわされアンデオールを
キープしやすい！
右の写真：
中指以降（中指〜小指）も床についている。
ベタっとついている…
カマ足になりそうではないですか？？
パッセの写真が無くて
恐縮なのですが
これってパッセでも同じなんです。
パッセの改善が
この日のテーマだったメンバー。
パッセの足がカマ足になってしまう
とのことで、
パッセの足の
親指と人差し指の先端だけ
軸脚の膝裏に着けてください
とお伝えすると
内モモも働き
カマ足が治った
！
♢♢♢
親指と人差し指だけつける
なんて初めて聞きました
♢♢♢
そうですよね〜、
レッスンでは「カマ足」の一言に
まとめられてしまうと思います。
「カマ足」
「引き上げ」
「アンデオール 」…
一言でその状態をまとめる言葉が
レッスンでは多く使われますね。
「カマ足」って具体的には何なのか、
「アンデオール 」って具体的には
どうすることなのか、
具体的に身体がどうなることなのか
考えてみると
改善のヒントが見つかるかもね
具体的に分かったけど
どうすりゃいいんだ〜、
という場合には
ご相談ください。
スペシャル・エクササイズを
ご用意します。フッフッフ…
心身調う１日に
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
