● ピルエットで手が邪魔する…
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
私のピルエット、なんかヘン…
ピルエットが
回れる／回れない
と同時に
なんかヘン
という感覚はありませんか？
滑らかでない
どこか引っかかる箇所がある
というように。
割と多く見られるケースに
右手を開いて、
一度止まってしまう
というパターンがあります。
アンデオール 右回りの場合ね。
確かに
右手を開いて回る
のですが
開いたポジションで
止まるわけでは
ないのです。
あるいは
止まっているように見えるだけで
筋肉は運動を続けているのです。
この写真、このポーズで止まっているようには
見えない。回転の途中だと思われる。なぜか？
♢♢♢
右手をすぐ丸めると
回りやすい
！
♢♢♢
すぐ、と言っても
そのタイミングは
その人の腕の長さ、肩幅など
人それぞれ違うのですが
右手を開いて横で止まる
をやめたメンバーの声。
ピルエットは
実に個々の気をつけポイント、
成功要素が様々あるものです。
後から追いかける左手に
問題があるケースもあります。
このケースについては別の機会に
自分の身体を俯瞰する、
まるでモニター管理室にいて
身体中のモニターを
同時に見ているような
そんなチェックの仕方が
できるといいです。
幸せ満ち溢れる１日を
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
