● 小指の力でポアントが安定
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
ポアントがグラグラ…
ポアントが痛くて
ポアントのお悩みも
小さなことの積み重ねで
改善していきましょう。
小指が力指
との名言を教えてくれた
メンバー。
小指の使い方で
色々な変化を感じているようです。
小指に意識が入り
ついにポアントの立ち方も
安定した模様！
♢♢♢
小指の付け根を押すことで
意識が坐骨まで伝わり
ポアントで立ったとき
アンディオールできるようになりました。
♢♢♢
マニアックですみません…
でも
この小指の付け根の押しは
アンディオールで
大きな役を果たしているんですよ。
結構、この『押し』無しで
つま先を伸ばすケースが多いので
レッスンでこだわって
意識を入れていました。
ポアントにしたってホラ⇩
筋が見えますね。
♢♢♢
痛くない…！
痛くないから続けられる…！
♢♢♢
ポアントの立ち方が改善し、
痛みも無くなった模様。
良かった
！
ひとつの感覚の発見から
どんどん身体の感覚がつながり
発展していく。
そんな風に
メンバー達の改善が
加速しています。
新感覚を発見したい方へ
今日も素晴らしい１日を
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
