● 背中のVシェイプ！！！
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
姿勢が悪くて…
猫背を治したい…
そんな理由で
バレエを始めた方も
いらっしゃるかと思います。
背中は
見た目はもちろん、
テクニックの上でも
重要な部分。
たびたびブログに登場する
みぞおちの裏スイッチ
ここをツンっとすると
↓↓↓↓↓↓↓
背中に美しいのＶの字が！
（後ろにニコニコしながら仁王立ちの私が。
メンバーの５番を見習え）
これぞバレエの背中の「Ｖシェイプ」
ちなみにレオタードも
ここは前にしといてください〜
と言わんがばかりに
背中にストラップがついていますね。
バレエウェアって
本当に良くできているものです。
私、こんな背中をしてるんだ〜！
と驚き気味のメンバー。
♢♢♢
凄い！！
こんな一瞬があるなんて！？
これを毎回にしなきゃ
♢♢♢
背中が上がれば
気分も上がります
モチベーションも上がりますね
ツンっの意識、簡単です。
背骨をツンと指で前に軽く押すと
背筋を伸ばしたくなるところが
ありますね。
探してみてください
今日も気分を上げていきましょう
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９０日で新感覚が得られる☆
オーダーメイドレッスン♪
