● 【バレエ基礎】地味…だけどこの充実感！
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
レッスンで
手ごたえって
感じていますか？
・こうやるのか！
・ここを使うのか！
・この感覚か！
という
身体に覚え込ませたい
新感覚☆
クドゥピエでアテールでのバランスで
フラついていたメンバー。
アテールでもフラついていたら
センターにでたら…
何とかせねばっ
！
彼女の場合、
軸足の足裏３点で床を押す
ことはできていたので、
①軸脚のグリグリをしまう
（軸脚のロック）
②恥骨を軸脚の足指の上に立てる
（骨盤を立てる）
③動脚の付け根の窪みをツンと突く意識
（動脚を股関節から動かす）
という意識を
３回のレッスンで
身体に入れました。
フラつかず
ずっと立っていることが
出来るようになりました
コレだ！
というバランスを
見つけられたようです
これで軸脚ルルベに進めますね
地味な作業の積み重ねですが、
確実に自分の感覚を変えていくことで
確実に上達していくのです。
身体に新感覚☆を取り入れ
上達の基盤を作るレッスン
募集は今日までです！
↓↓↓↓↓↓↓
【満員御礼】１名増席
今日も皆さまに
それぞれの発見があることを祈って
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９０日で新感覚を得られる☆
オーダーメイドレッスン
