「正しいバレエ」で本当の上達を。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
今日は「こどものバレエ」「大人のバレエ」
のレッスンでしたが、
またまた6歳の娘より名言が出ました。
（手前味噌ですみません
）
）「脚を伸ばすと上げやすくなる！」
そうなのです。
「脚のラインのエクササイズ」の時でした。
「脚のラインのエクササイズ」は
長座から片脚ずつ伸ばして持ち上げる、
というシンプルなものですが、
かかとを回し出したり
ふくらはぎを回し出したりして
脚のラインをバレエ的にする、
というシンプル且つ奥深いものです。
最大の特徴は、
「脚を上げる高さよりも、
脚を伸ばしきることを優先する」
という点です。
脚を末端まで伸ばせば伸ばすほど、
脚は軽くなります。
これは、脚を上げる時の一つのコツです。
我が娘ながら、しかもまだ6歳の
本質をつく発言に感心しました。
「門前の小僧習わぬ経を読む」という
ヤツですかね。いいなぁ。
私も子供時代、
こんな先生に習いたかった〜
という教え方を目指しています…
基礎力をつけたい人は、
是非一度来てみてくださいね
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個々の身体に合わせた上達への近道
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