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• 明日よりはじまります滋賀県愛荘町にある、愛知川ふれあい本陣にて朝ヨガ＋カフェモーニング...
• 今、この時期限定！フレッシュな茹で落花生。季節のものは、本当に美味しい。今週末から...
• いい香り〜年に一度届く紅玉。子供たちの好物・りんご煮を作っています^ ^秋の香り。秋の...
• 2020朝ヨガin荒神山、終わりました^ ^毎回、毎回、とっても楽しかった〜朝ヨガに参加...
• 今日もよろしくお願いします^ ^いい天気になりそうですよー！#ヨガ#朝ヨガ#荒神山#...
• 今朝はオンライン・ヨガクラスからスタートです。もちろん、プライベートクラスです。とても...
• 今朝のヨガクラス、シャバーサナの時の外の様子。こんなに小鳥が鳴いていて空は青くて風が吹い...
• 今日は体の中が重く感じたので、ゆっくりと太陽礼拝から好きなアーサナをいくつか、そして、瞑想...
• 瞑想をしようかと、琵琶湖にでてみたらものすごい風！ウィンドサーファーたちが気持ちよさそう...
• 今日も朝からありがとうございました^ ^私は台風の影響をまだ感じていたのかな、少し体が重...
• 今日も、朝ヨガやりましょうよろしくお願いします^ ^
• 朝ヨガin荒神山今年はあと2回となりました。明日も楽しい時間になりますように。よろ...
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  自分の常識をてばなそう～自分の豊かさに気づこう
• 台風がきますね。気圧の変化、さらに気温の差も大きくなってきます。こんな時、自律神経がと...
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  腰痛の予防・改善に！
• すっかり秋の空。慈悲の瞑想をしよう。悲しみ、苦しみがなくなりますように。家の中は...
• すっかり秋。風が気持ち良いけれど、空気は乾燥し朝晩の温度差が大きくなってます。体調を整え...
• 今日の朝ヨガもたくさんの方が参加してくださいました^ ^ありがとうございました！お天気...
• #朝ヨガ#荒神山#滋賀県
• 今年はたくさん実ったレモン！朝の一杯目のお白湯の後に、炭酸水にレモンオイルを数的垂らして...

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