【ヨガニードラと身体を想うスープ・初秋の会】のご案内

先日、夏の疲れを癒すヨガニードラとスープの会をおこないました。

ここでの時間は自分のためだけの時間。

日々お忙しい方、お疲れの方、健やかな方も自分ケアの時間を過ごしませんか？

この会では会場となる湖香六根さんの別邸、壽星丸の落ち葉拾いなどの清掃活動から始まります。

清掃の後は隣接する神社に参拝し、身体の巡りを整えるゆるやかなヨガとヨガニードラ（横になった誘導瞑想）をゆっくりと時間をかけておこないます。

その後に湖香六根さんの身体のための季節のスープをいただきます。

心身を整えてからの季節のスープは身体に染み渡っていきます…

内側から癒される体験自分のためだけの豊かな時間ゆっくりとお過ごし下さい。

○日時　

10月11日(土) 　

　　　　 9:00〜13:00ころ

○持ち物

ヨガマット

　　　　ブランケット　

　　　　飲み物

　　　　以下お持ちであれば

　　　　ヨガブロック　

ボルスター

○場所

　　　　壽星丸（じゅせいまる）

　　　　滋賀県東近江市五個荘川並町５０５

○参加費　

4000円

◎お申し込み方法◎

以下のお申し込みフォームに

　「ヨガニードラとスープの会参加」と送信ください。

お会いできるのを楽しみにしています♡

センタリングの時間

湖香六根さんの季節のスープ