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  R7/10 馬見ヶ崎川ランニング
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  R7/10/22 松茸採りへ
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  R7/10/19 月山(まとめ)
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  R7/10/17 紅葉の月山へ
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  R7/10/17 快晴の朝日連峰撤退…。
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  熊の足跡があらわれた！
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  アサイーベリーフラペチーノ@スターバックスコーヒー天童鎌田店
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  R7/10/17 月山山頂でギターソロ！
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  MEDIAID サポーターしっかりガード足首
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  R7/10/9 大根一本立ちとあの素晴らしいミネストローネをもう一度
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  R7/10/5 遅れてきたミニトマトでミネストローネを作ろう
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  鶏白湯らーめんと餃子@幸楽苑
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  R7/10/6 北股岳(まとめ)
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  R7/10/6 紅葉の北股岳へ！
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  R7/10/6 飯豊連峰、北股岳でギターソロ！
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  カモシカがあらわれた！
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  猿があらわれた！
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  R7/9/26 大根肥料まいとくか。
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  R7/9/18-21 長野県山旅ロガー
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  栗おこわラーメンセット@道の駅オアシスおぶせ

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