こんにちは！めぐみです。^^
先日から通ってくださっているお客様が
「実はうちのお嫁ちゃんも恵さんのこと
知ってましたよ。インスタで見つけた
らしいです。」って教えてくださいました。
めちゃ嬉しい❤️
必要な人には届いてくれているのなら
続けていて良かったと励みになります。
配信もがんばりますね〜💪
さて、今日は夏バテのお話し。
本当に夏になると相談が増えます。
「せっかく体重が落ちたのに
キープできないんです。どうしたら
その体重でいられますか？」と。
でも、ちょっと待ってください！
食べる量が減ったことで体重が落ちるのは
ある意味当然のこと。
なので食べたら戻るって当たり前のこと
なのです。
こう聞くと、
「じゃあ夏はダイエットに
向いていないんだ」
と思うかもしれません。
でも、そうではありません。
夏には、夏のダイエットがあるのです。
夏は暑いからこそ、冷たい飲み物や
アイスが増える。
食欲がなくて、そうめんや冷やし
中華などの麺類で食事を簡単に
済ませることも増える。
暑くて湯船につからず、シャワー
だけの日も増える。
すると、体の中は冷えやすくなり、
栄養バランスも崩れやすく、むくみ
や体の重さを感じやすくなります。
だから夏は、
「食べないで体重を落とす」ことではなく、
「夏に乱れやすい体を整えながら痩せる」こと
が大切なのです。
Risoでは、そんな夏の体を時間をかけて
てしっかりケアしていきます。
まずは、巡りが悪くなっている体を
遠赤外線のヒートマットでじっくり
温めます。
温まった体には、セルライトに
アプローチするオールハンドマッサージ。
さらに、肩こりやむくみが気になる
部分にはリンパマッサージを行い、
普段自分ではケアしにくい背中も
しっかりとほぐします。
背中をほぐして姿勢を整えることで、
体のラインもスッキリ！
同じ体重でも、姿勢が変わるだけで
「痩せて見える」体を目指すこともできます。
そして、部位ごとに使い分ける
アロマオイルもプラス。
夏に溜め込みやすい冷え・むくみ
疲れをケアしながら、スッキリとした
ボディラインへ導いていきます。
もちろん、施術だけで終わりではありません。
「食べないから痩せる」ではなく、
「必要なものはきちんと食べながら、
健康的に痩せていく」
そんなダイエットを一緒に考えていきます。
夏バテで体重が落ちたことを
「ラッキー」で終わらせないでください。
その体重を無理なくキープできる
体をつくることこそ、本当の意味での
ダイエットです。
夏バテ知らずの健康的な体で、
あなた史上最高のボディを目指すなら、
この夏がおすすめです。
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山梨県笛吹市春日居町鎮目
（※番地はご予約の時にご案内いたします）
営業時間 10時～17時（金曜のみ１９時スタート可能）
定休日 日曜・祝日
電話 ０５５３（８８）９５１８
※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。
