こんにちは！いつも元気な
くろべめぐみです。^^
今日は日本ダイエットカウンセリング
協会のメンバーとフォローアップでした。
さすが、ダイエットコーチ！
みんな美しかったです❤︎
今回はリールのお勉強をしました。
また、ダイエットに大切なことを
インスタでもお伝えしていけたらな
と思っております。
チェックお願いしますね♪
さて、今日は最近お問合せの多い
「二の腕」について書いていこう
かなと思っています。
二の腕が気になる季節になりました
よね。
毎年毎年気になりながら、改善策
も見つからず隠しているなら、
今年こそはノースリーブが着れる
すらり二の腕を手に入れて欲しい
です👍
そこで、絶対にやってほしくない
ことがあります。
それは、こんな風に気になるからと
びよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜んと
ひっぱること！↓↓↓↓↓
ぶっちゃけ、伸びます。
二の腕の振袖と言われる部分は
お肌のたるみやゆるみになるので
引っ張るのは良くないのです。
むしろ、お肌や筋肉にダメージを
与えて悪化させてしまっている
なんてこともあります。
スラリ伸びた二の腕を手に入れたい
のなら、、、
優しくタッチは必須ですよ。^^
原因をいくつかあげてみました。
１、セルライト
２、筋肉不足
３、お肌のたるみ
４、リンパのつまり
血流の悪さ（冷え）
５、栄養不足
あなたはいくつ思い当たる
ものがありましたか。
また、意外だと思われがちなの
ですが、背中のこり
が原因なことも多いです。
肩甲骨周りが固い方は、なかなか
筋トレやマッサージをしても
二の腕が細くなっていきません。
今までずっと諦めていたかも
しれませんが、原因さえわかれば
アプローチが変わります。
二の腕だって、ちゃんと痩せます！
二の腕が細くなると、ガッチリに
感じていた体のイメージもなくなり
女性らしさがアップしますよね。^^
ノースリーブでも気にならない！
袖から見えるスラリ腕、あなたも
手に入れませんか。
肩甲骨もほぐして、脂肪を撃退！
二の腕のサイズダウンを目指すなら
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６月のご予約は残り１名
ご縁があるあなたと会えること
を楽しみにしています。
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営業時間 10時～17時（金曜のみ１９時スタート可能）
定休日 日曜・祝日
電話 ０５５３（８８）９５１８
※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。
スゴ！！
汗汗
