どーも！ミニマルライフ作家 あざみです！
自己肯定だとか
自己否定だとか
自己攻撃だとか
自己犠牲だとか
色んな自己〇〇が存在しているが
今回のは
自己受容でした！！！
私なんて。が口癖のようなもの笑
そこからドンドン自己否定の沼ハマへ笑
そんなもんだよ人間て笑
でも
どんな自分にも
OKを出してやるんだって！
いいね！してやるんだって
普段人の投稿には
いいね！してやれるのにね笑
自分にはいいね！できずに・・・
自分にいいね！してやろうぜ！
そうしてあげると
現実が変わってくるんだって！
子供のように無邪気に想像したことに対して
それいいね！ってしてやればいい！
バカでアホで
どうしようもないようなことに対しても
いいね！でOK！
こうなっちゃいけない！なんてことないんだ！
亡き親からよく言われたことは
警察の世話にならなけりゃ何してもいい
だったのよ
人殺したりだとか
何か盗んだりだとか
そんなんしなけりゃOK！だったのだよ笑
だから
それ以外OK！て世界だったのだ
なのに
いつの間にか
制限を自分でつけてたー😭
制限、つけなくていい
サツの世話にならなけりゃOK！だから
て気持ちで
自分を受け入れられたらいいのかもしれない
自己受容。
サツの世話にならなけりゃ
どんな自分もOK！
そゆことで生きよう
あなたは食べたものでできている😳
あなたが選んだモノで体はできている 🫣
〜今日のシンプルご自愛めし〜
おにぎり、最近やってないなー
たまには、こういう食事で自己受容したれー
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