ノート講座、お仕事サロンを運営しています。愛媛県松山市在住。東京、愛媛、オンラインで活動中。
今、アップデートコースの方たちと、
それぞれ個別で｢交換ノート｣をしています。
お返事を書いていて
ふと感じたことをシェアしますね。
ノートに感じたことをブワッと出したあと
ぐるぐるすることがあると思うのですが、
まず、
ぐるぐる＝停滞です。
なので、そのぐるぐるの渦の中にいても
全く持って進んでいないのです。
苦しんでいる割に何も起こらないのであきらめてください。笑笑
で、この｢交換ノート｣の場合、
そのぐるぐると物理的に離れられるんです。
ノートに書いた言葉を一語一句覚えている人なんてなかなかいないから。
これは、
交換ノートじゃなくても1人でもできる。
私は、ブワッと書き出したら、
そのままノートを閉じることがよくあります。
放棄です♡笑笑
一旦書くことも見ることも放棄するのです。
そして、翌朝にノートを開くと・・・
なんということでしょう～♡笑笑
ぐるぐるの渦が真上から見えるのです～！
ネットからお写真お借りしました。
たぶん、ノートが戻ってきたときには、
俯瞰して見られるんじゃないかなぁ？
みなさんの場合、
ぜひ過去のノートを見返してみてください。
今もどっぷりその渦の中にいる人は
かなり少ないはずです♡♡♡
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