大木あゆみとは...初めましての方はこちらノートを使ったお話会、ノート生活メール講座、お仕事/ノートの個別セッションをしています。単発セッション、継続コース開催中。
愛媛県松山市在住。東京、愛媛、オンラインで活動中。夫と娘の3人家族。本、ノート生活好き♡次回は1月下旬のご案内です♡
1/14まで個別のみ募集中♡
このノートを使っている時にノート講座がやりたくなって
1年前にスタートした思い入れのあるノートです♡
さて、娘がおたふく風邪の疑いです！
普通の風邪でも腫れることもあるらしく
一旦様子見となりました。
明日から三学期がスタートするのに、
ひとまずお休みかなぁ。
って、こういうイレギュラーなことがあると
恥ずかしながら、
しょっちゅうイライラしてたのです。笑
今も｢ガーーーン｣とはなるんだけど、
頭の中で会話できるようになった今では
さっさと病院行こう！となる。
これらのことを今は瞬時に頭の中でやれるようになった。
これを頭の中でもノートの上でもやらないと
イライラしたまんま何かをやることになるんですよね。
イライラしたまんま何かをやることになるんですよね。
そうすると、さらなるイライラを引き寄せる。
せっかく時間が取れても集中できない！
みたいなことが以前はよくあった。
今は、できることはさっさとやろう！
と思えるし、
できたことにも目を向けられるようになったのです。
ノートひとつでどんな環境でも
こんなにも｢今｣が穏やかになるなんて、
それだけでノートの効果は絶大です。
だって、私のノートは
本当に書いているだけだから。
それまでの私の脳内は、
まだ起こっていないことで
とーっても忙しかったんですよね。
しかもこの｢まだ起こっていないこと｣は
大半が実際には起こらないことだった。
そのうるさいおしゃべりが
ピタッとやむと何が起こるかと言うと、
思考が真っ直ぐ望む方へ
シンプルに伸びていくのです。
やりたいことへ一直線に
エネルギーを注ぐことができる。
これができるようになると、
よくもまぁこれまで望まないおしゃべりをたくさんしていたものだなと愕然とすると共に、
やることって実はめちゃくちゃ少ないじゃん！
と気づくのです。
今私がやることと言えば、
娘の頬に冷えピタを貼って
薬を用意することぐらいだもの。
まだ2020年も始まったばかり。
今年はノートを使って
本当にやりたいことにエネルギーを注ごう！
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