大木あゆみとは...初めましての方はこちらノートを使ったお話会、ノート生活メール講座、お仕事/ノートの個別セッションをしています。単発セッション、継続コース開催中。
愛媛県松山市在住。東京、愛媛、オンラインで活動中。夫と娘の3人家族。本、ノート生活好き♡募集中♡
この間の日曜日は地域のお祭りでした。
この日のお天気は晴れたり降ったりを繰り返し
結局集会所の前でこじんまり行われたのだけど、それでも夏を感じました。
空がとっても綺麗でした～♡
結局いつも残す。。笑
私は夏が苦手で・・・
暑いというだけで動けなくなります。笑
子供とプールとかもちろん行くけど、
なんかいつも｢行かされてる感｣があったんです。
我慢して行っているみたいな感じ。
それが嫌だなぁ～と思ったので、
ノート講座内に｢夏を楽しむ｣コーナーを作ってみました。
｢夏｣にまつわる写真や動画を投稿してもらうコーナーなのですが、
｢夏ネイル｣｢お祭り｣｢浴衣｣・・・
そして、
新幹線の連結切り離しの動画まで、笑
たくさんの投稿があります。
これ、興奮したわ～！笑
愛媛に住んでいると、新幹線に乗るにも岡山まで3時間かけて特急で出ないといけないので、
結局飛行機になっちゃうんです。
だけど、これを見て乗りたくなった～。
大阪からの帰りに乗ろうかな～
こうやって、人を通して世界って広がっていくのだなぁと思うのです。
講座では私ももちろんたくさんの言葉をお伝えするのだけど、
40名以上のみなさんからのエネルギーを感じています。
このエネルギーの循環があるから、
それぞれの生き方を追求できるのだ。
昔はよくTODOとかやってたけど、心積もりは、「やること!!」という行動よりも「やりたいこと・(きっと)こうなる」という、気持ちに比重を置く感じ。
“こういう心積もりで、過ごします♡”を毎日書いています。
一番大きいのは、一日の始まりをワクワクした気持ちでスタート出来ること。
あ〜・・今日も始まってしまった…
仕事行きたくないな〜
だるい〜、眠い〜、ツライ〜
という気持ちで一日が始まるのと、
今日は何をやろうかな？
どうなったら嬉しいかな？
どんな気持ちで過ごそうかな？
って楽しい気分で始めるのとでは、同じ日だとしても全然違うものになる。
(全文はこちらから♡)
今なら交換日記で、ノートの書き方を学べます♡
いつも分かりやすくノートを書いてくれるのでオススメ！
ふじななさんは、1歳のお子さんがいるんだけど、午前中はカフェに出勤してるんです♡
カフェで働いているんじゃなくて、
好きなこと＝仕事
をするためにカフェに行く時間を作っている。
最初は遠慮しながら行っていたのだけど、
旦那さんも快く送り出してくれていて、
何も遠慮することはなかったと気づいたのです。
本当にね、
遠慮って誰のためにするの？
と思う。
ふじななさんは、こうやってせっせと好みの時間を作り出し、
だからこそやりたいことがちゃんと自分の中にあるのを感じた。
そうしたら、もう動かずにはいられない！笑
自分と対話するのが先。
環境もお金も後からどんどん整っていくから、
まず1日、自分のために時間を作ろう。
子供が小さいから無理だわ、
今夏休みだから無理だわ、
と言いたい人は一生言っていればいい！
もっと余裕が出てきたらやろう！の余裕は
きっとおばあちゃんになるまで出てこないぞ♡笑
ノート講座を始めて7ヶ月。
すでに2人の出産を見届け、笑
子供たちも会ったことないけどスクスク成長している。
(心積もりを書いているお子ちゃまもいる♡)
奥さんを通して参加している旦那さんもチラホラいます。
(ノート書いたり、お題の動画を一緒に見たり♡
ラブラブかよ！笑)
いつでも彼が出来てもいいように
準備を整えている人もいるし、
やりたいことが生まれて活動を始めた人も♡
どんどん好みへ向かう、
ハッピーなコミュニティです♡
1ヶ月だけの参加ももちろんウェルカムですし、
見るだけでも大丈夫♡
この夏、そのままの｢私｣を活かしませんか？
自分の人生への遠慮はとっととやめよう♡
まもなく30名の8月ノート講座はこちらから↓
全部自分に置き換えて、好きな人生を創っていく方法を
お伝えします。次回は8月の募集予定です。
《350名超え》