今この瞬間の｢好き｣を選ぶとは
考えても仕方のないこと。
だから、できるとすれば、
｢嫌い｣を排除することなのだ。
何かを伝えたいと思ったら、
もしくは何かを表現してみたいと思ったら、
伝えるために不要なことを排除する。
どう伝えればいいか？思い悩むこと。
これが正解かどうか？を探すこと。
完璧を求めることなどなど。
毎朝願いを《心積もり》して、
それを意識の中に取り込んで、
書いたこととチグハグなことを排除する。
だから、毎朝書いて欲しいのです。
｢嫌い｣が排除しやすいから。
でね！
｢嫌い｣を排除するには、その｢嫌い｣によって叶っていることも見なくてはならないのです。
こちらの続きです。
｢好き｣や｢嫌い｣は頭で決めるものではなくて
すでに感じていること。
これ好きかな？これ嫌いなのかな？
って考えている時点でズレている。
じゃあなぜ考えるのか？と言うと、
｢嫌い｣の先に｢好き｣があったり、
｢好き｣の中に｢嫌い｣が紛れていたりするからなのだ。
ここを見ずに、｢嫌い｣だから全部やめてしまおう！とすると、
余計に｢好き｣が分からなくなる。
だから、やっぱり細かく見ていく方が早い。
本当に軽～～～くアンケートを取ってみたら
｢ＮＯ｣の人が女性にもチラホラいて、(←正直で有難いw)
もっと伝えたい欲が出てきました。笑笑
｢ＮＯ｣の場合はこういうの押さないのかと思ってた！笑
例えば先日のセッションで
｢満員電車｣がとにかく嫌だ！
という話になりました。
聞いてみると、
片道1時間、往復2時間乗っていると。
しかも、少し時間を早めて乗っても、肩が痛いほどギュウギュウで、
何もできず、とにかくただ耐えるのみ！
毎日2時間耐えている
と言葉で見ただけで私は顔をしかめてしまったのだけど。。
だって、1日24時間しかないのに！
でも、こうしないと会社に行けないし、
片道1時間をタクシーにしてみるのも現実的じゃなくて全然嬉しくない。
だから、耐える！となっているのだけど。
そこで見てみるのは、
｢満員電車｣によって得られているもの。
↓↓↓
・今の会社に勤めること
・お給料
・同僚や上司からの信用
・交通費を支払わないこと
・会社員というポジション
・そもそも会社に無事たどり着くこと
例えばこんなことを得られていますよね。
この｢嫌いなこと｣の先に本当に欲しいものがあるかどうか？はとっても大切だと思う。
ここに、1つも欲しいものがなかったら？
欲しくないものを得るために
｢嫌い｣を選択していることになる。
おえっ！ですよ！笑笑
でも、欲しいものがあるなら？
満員電車にも感謝できますよね？
嫌なことには変わりないけど、
｢嫌だと思うこと｣と｢感謝｣は同時にできる。
その上で、じゃあどうしたい？です。
・一部区間だけタクシーを使う
・フレックスタイム制ができないか調べる
・音声で学びの時間にあてる
・荷物を最小限にする(置き勉的な♡)
・スニーカー通勤する
・ジャージ通勤する！笑笑
ちょっと話変わるけど、今小学生は学校が｢置き勉｣を指示してくるんですよ。
ランドセルが重くなるから、この教科は学校で保管しますってわざわざプリントが来る。
その他の荷物も、参観日の日にお母さんが持ってきておいてくださいとか、
学校まで荷物を持っていく親もたくさん。
本当に柔軟だなぁと思うのです。
だって、子供に学校で勉強に集中して欲しい
が先生も親も共通する願いだから。
で、なぜこんな風に｢嫌い｣のその先を見ていくかというと、
こうやって見るだけで
悩みがなくなるから。
欲しくないものを得るために｢嫌い｣を選択しているのなら、
その｢嫌い｣はいつでも未練なく手放せる。
またはそのために次の一手が打てる。
欲しいものを得るために｢嫌い｣を選択しているのなら、
願いは叶ってるんだから、よりよい生活のために悩んでないでさっさと工夫すればいい。
そして、より良い毎日をずっと追い求めていけばいいと思うのです。
↑
ここをしない人がたくさんいる。
今に満足しなきゃ！
あれもこれも欲しいと願っちゃ贅沢だ！
執着していたら叶わないからダメだ！
と蓋をしてしまう。
そもそも、これ使い方間違ってますよ♡
｢今に満足する｣って、嫌だと思っていることをなかったことにすることじゃない。
嫌なものは嫌に決まってんじゃん！！笑笑
ここで《心積もり》が使えるのです。
続きます。