大木あゆみとは...初めましての方はこちら起業サポート(マインド、マーケティング、アイデアドバドバw)、本とノートで輝く講座をしています。単発セッション、継続コース開催中。
愛媛県松山市在住。東京、愛媛、オンラインで活動中。夫と娘の3人家族。元アパレル店長、コールセンターなど、販売やお客様対応得意。本、ノート生活、売れる仕組みオタク。満席♡
※松山は1/21満月の日にシェア会＋質問会で
ノートのお話会をしたいなーと思っています。
12/21（金）に一般募集しますね。
先日、こんな記事を書いたのだけど・・・
これは私が考える｢自愛｣なのね。
その都度現れる感情じゃなくて、
本当の願いを元にした行動をすること。
私は｢自愛はこうですよ！｣って習ったことは無いんだけど、
ノート生活を続けて自分の気持ちをいつもいつも見てきたり、本を読んだり(←好きなのでね♡)することで、
こうじゃないかな？
というのを自分なりにやってきました。
方法はともかく、結局は学んでる。笑笑
でね、普段本を読む習慣が無い人で
なんか苦しいなぁ～って思う人は、
学ぶのはひとつの方法だと思うのです。
自愛とはこういうものだ！！
を知るためじゃなくて、
私にとって自愛はこうじゃないかな～？
を確認するために。
あ、苦しくない人は別にいいんだよ。笑
でも後ろ髪引かれるけど、切り上げてお迎え～♡
でね、｢自愛｣の何がいいって、
周りの人との関係が変わることだと私は思う。
私は夫婦関係がよくなったし、
子育ても楽ちんだし、
お母さんとは昔っから仲良しだし、
嫌いだったお父さんに感謝できるようになった。
これだけで大進歩。
生きやすい。
毎日楽しい。
自分の本当の気持ちを大事にすることで、
周りの人との関係がよくなるって最高じゃん♡
だけどね、
間違った自愛だな～と感じることもあるし、
それによって、私が疲れたこともあった。
例えば仕事関係で言うとドタキャンとかね、
あと、お金が支払われずにキャンセルとかね。
そういう人はもう私の世界には入って来なくていいんだけど、疲れるのは疲れる。笑
そして、そういう人はもれなく自分を正当化するんですよね。
｢自分の気持ちを
やっぱり確かめてみたら...｣
とか言ってさ。笑
それ、自分一人でやるやつでしょうよ！
人を巻き込むやつじゃないでしょうよ！
そんなことしてさ、
引き寄せとか起きるはずない。
と私は思う。
自分を大事にするって
一人で淡々とやるんだよ。
周りがどうとか関係なく一人で！
イマイチ分からん！と言う人は
自愛を身体を張って実験してきたこの方の話を聞いてみてね。
↓↓↓
8年もやってるから、自愛ブームとか関係なく、
本気の好きでやってる方です♡
そして、コツを掴んでからすぐに、
9歳年下の旦那さんと出会って結婚♡
見た目派手だけど、
超おせっかいで超乙女です。笑
次回は1月上旬♡大木あゆみ単発セッション(起業/ノート)