こんにちは
ダイエットカウンセラーの阿弓です。
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一昨日。
ワケあって
いつも通らない道を歩いていたら
銀だこ
を発見！
と思い出し、迷わず入店（笑）
ということで
夕飯にひとりたこ焼き～♪
まわりは仕事帰りのおじさまばっかりで
私めっちゃ浮いてたよーん（笑）
ビールとたこ焼きって
なんでこんなに合うのだろう！
というか
たこ焼きを発明した人はネ申だとオモイマス
至福の夕飯なのでした～。
ちなみにたこ焼きよりも好きなのは
餃子です！！
ドヤァ
↑なにアピール？(笑)
今日も
元デブが質問に答えちゃいまーす☆
デブ、どんだけぇ～
←
じゃん！
ふむふむ
便秘がお悩みのようですね。
便秘苦しいですよね～！
私もデブのときはかなりひどい便秘でした。
出ない時は苦しいやら気持ち悪いやら・・・
ご相談者さまもきっとそんな思いを
味わっているのでしょう
さらにさらに・・・
糖質制限されたりと
色々工夫されているんですね！
ダイエットって
情報があふれかえっていて
何を信じていいのか
わからなくなってきていますよね。
流行っているダイエットに
飛びついては失敗。
すごくすごーく頑張っているのに
いつまでたっても痩せない
昔の私がそうでした。
流行ったダイエットは
ほぼすべて試して、失敗。
そしてリバウンドしてブタに戻る（笑）
こんな時代もあったのさ・・・（遠い目）
もちろん糖質制限もやりましたよ。
最初は少し体重も減りましたが
それ以上は減らず、続きませんでした。。。
あとからわかったことは
｢当時の私が痩せるためには
実は糖質が必要だった！｣ということです
これで痩せられる！
きっと今度こそ痩せられる！
と思って
ものすごく頑張っているのに
痩せない・・・
私は一生キレイになれないの？
なんであの子みたいに可愛くなれないの？
一生おしゃれも楽しめないの？
一生彼氏もできないの？
そんな風に思ってしまい
思考はどんどんネガティブに。
炭酸が便秘に効くとか 糖質は太るとか
出回っているダイエット情報から
知識を拾われたんだと思いますが。
でも。
それが本当に正しいのか。
そして
その方法が自分に合っているのか。
知っていますか？
太っているには原因があって
その原因を解決する方法じゃないと
身体ってうまく
痩せていってくれない
んです。
昔の私のように
痩せるためには｢糖質｣が必要な人もいる。
というメッセージもいただきました！
5月30日より募集開始の
ダイエットカウンセリングでは
食べて痩せる
正しいダイエット知識をお伝えします
そして
カウンセリングでお話をうかがい
現在の体質（太っている原因）を分析！
その体質に合わせて
痩せるための解決策をお伝えしますよ
それぞれ人によって
太っている原因が違うので
自分に合っているのか
そして正しいのかわからない
流行りのダイエットを試すより
何倍も効果的です！
痩せるための近道は
自分の太っている原因を
解決するダイエット方法を
実践すること！！
」
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登録しておいてくださいね