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ミュー・クリスタルです。 2018.12.10
ドMの人が結構います。
精神的に強いために、
かなりのことに耐えられたり、
乗り越えていけるので、どうしても、
知らず知らずのうちに、
自分に我慢をさせ過ぎてしまっているのです
他人の幸せや心地よさを優先するあまりに
自分のことは後回しにして、
犠牲にしてしまうことも多々あるでしょう。
余りにも我慢させ過ぎて、
嫌な仕事を断れなかったり、
長時間労働を続けさせてしまったり、
全部自分で抱え込んでしまったり、
苦手な人とのお付き合いを我慢したりすると
心か体に歪みが現れ出します。
そして、自分を病気にしてしまいます。
死に直面するリスクの高い病気
心臓疾患、癌、脳梗塞、難病などに、
ある日突然なる人が結構います。
精神疾患になる人もいます。
仕事も相手も大事ですが、
生きて健康でいるからこそ、
仕事ができるのですから、
先ずは、自分のことを気遣ってやり、
大事にしてあげましょう。
自分自身に、
「断る」ことを許可する。
「嫌だ」ということを許可する。
自分を愛することが一番難しく、
後回しになってしまうようですが、
自己愛はとても大切なことです。
どうぞ、世界で一番大切な自分に、
愛を与えてあげて下さい。
あまり過酷なことを自分に強いるのを
やめましょう。ミュー♡
