• Aー映画「あなたへ」→名優『高倉　健』さんを偲んで。→昨日、映画「幸せの黄色いハンカチ」放映！

• 「鬱」を越えて、幸せになる簡単な方法は？（分かりやすい実践的な解説）

• ★認知症予防？&ストレスを解消し、握力を維持するためのアイテム「ストレス解消卵形ボール」

• ★感動的なお話を発見！→強盗のボスだって?→名著「夜と霧」&名作映画「ショーシャンクの空に」

• ★心を洗い流すお話→感動の推薦実話「縁を生かす」（動画版もあり）

• ★「かわいい！癒やされる，,、、、！」→「ムーミンガチャ」シリーズって、男子にも人気？

• いわき市カニピラフレストラン「メヒコ」→「シャークワールド」オープン！

• ★★信頼される教職員を目指して★★「公務員十戒」＆定期的再確認（市内での不祥事発生、、、残念！）

• ★名試合　「井上尚弥」の強さもさることながら、「ドネア選手」の人間力に清々しい感動！他，ロッキー

• ✳️過去記事(10年前）→コロナ渦が終了？→「日本一周の旅」の準備を今からスタート？

• ★青唐辛子を入れた「マイタケシメジ入り焼き肉」が自分でつくって美味しかったのでリサーチ！

• ★アンコール特集→便利グッズの紹介「非接触温度計」の活躍（５０度洗い調理にも！）

• ★「家族が亡くなった時、私たちがしなければならない２５のこと」（最後２５番目とは？）

• ★ハイエース「乗り心地改善物②」→”200系トヨタキャンピングカ－乗り心地改善ふらつき改善”

• コロナ渦で変わったことは？”夫が亡くなって自由になりました。コロナで変わる日本の家族の在り方。”

• 爽やかな季節　→　「いわき市ナナ浜街道」　サイクリングロードを楽しみたいもの。

• 映画「シン･ウルトラマン」→「シン･ゴジラ」より軽く展開がシンプルで素直に楽しめました！

• 映画「漁港の肉子ちゃん」を観て，考えたこと，エトセトラ（「ほっこり」していて素敵なアニメ映画）

• 骨粗鬆症を予防する必殺技→「かかと落とし」運動→破骨細胞の暴走を防ぎ，若いままの強い骨を維持する

• 春の庭の風景（パンジー，チューリップ，ビオラ）そして、芝の手入れ）&水道館の工事風景等。

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