• ★★介護付有料老人ホーム「いわきサンステージ」内覧会→9月１５日いよいよオープン（10年前記事）

• ★バレンタインデーの由来→チョコレートブーム＆その健康効果とは？そして潜在意識を生かす行動とは？

• ★20年ぶりの屋のメンテナンスの記録→『フッ素』加工を採用し、棟は「ガルバ鋼板」に交換

• ★特集「やる気の秘密」→元々飽きやすい人間→でも、４つのスイッチが入ると？

• ★お寺でいただいた色紙＝「感謝の心に幸せやどる」♪（周りの人や先祖に対する謙虚な感謝の気持ち）

• ココロの風邪を吹き飛ばす,智恵の結晶→「モタ」さんの言葉（昔のNHKで短編動画5分シリーズ）

• ★第８話「遥かなる冒険の旅」（最終章）（新聞連載記事「はじめの一歩｣シリーズ　全8話より）

• ★第７話「水のルーツ」（新聞連載記事「はじめの一歩」全８話より）

• ★第6話 ｢海からの伝言｣（新聞連載記事「はじめの一歩」全8話シリーズより）

• ★第５話「成長への期待」(「はじめの一歩」いわき民報　全８話より）

• ★第４話　運動会　投稿連載記事⇒「はじめの一歩」シリーズ全8話より」

• ★ライフプラン研修（お金，健康，生き甲斐)→三位一体の学習こそ、幸福戦略の土台。

• ★新聞連載記事　「はじめの一歩」シリーズ（全８話）　第１話　「初　心」

• 2024年のスタート！「一年の計は元旦にあり」→強い想いこそ,行動力の源泉！！

• 先輩から薦められた「絵手紙練習帳」で本格的な修行をスタート！（どんな達人にも「はじめの一歩」が）

• コロナは「風邪のちょっと悪いレベル？」→コロナとの付き合い方？→自然免疫（NK細胞）の強化！

• ★国宝『白水阿弥陀堂」の蓮が満開！！⇒涼しい夏の夕暮れ時に散策⇒秋の紅葉が今から楽しみ！

• 芸術の秋の到来！１０月9日，１０日の２日間，オーケストラの生演奏を堪能しました（N響&読売日本）

• 6月~9月の花壇計画（ポーチュラカ，カリブラコア，ペチュニア，バーベナの苗植え）　高久の菅波園芸

• ★「欠点はときには長所になる！」→自分はありのままの自分でいいのですね。（心温まるお話）

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