こんばんは～♡
メンプロ3期生のAyanoです♡
人と比べちゃう時ない？
最近まわりみんな結婚し出した・・・
独身わたしだけじゃない？
あの子のほうがブログのPV数多いな・・・
あの子のインスタフォロワーめっちゃ多いやん!!!なんで・・・
まわりのみんなが
自分よりも優れているように感じるよ～
なんでだ～～～!!
みたいな笑
そんな時、ついやりがちなのが、
不快のエネルギーのまま
行動を上乗せして
カバーすること。
例えば、
ブログのPV数が伸びないよ～
このまま続けて意味あるのかな・・・不安!!!
って時に、
闇雲になんでもいいからブログを書いたり
謎に文章作成講座受ける!!!
とか
結婚間近の彼氏に振られちゃったよ・・・
どうにか早く結婚しなきゃ・・・焦り!!!
って時に、
婚活アプリを何個もダウンロードして
好きでもない男性とデートしまくる
とかね。
あるあるですよね～。
わたしもあるあるでした～
笑
でも、ここで大切なのは、
ただ単に行動することじゃなくて
どのエネルギーで行動するかです♡
不安のエネルギーのまま
突っ走ってしまうと
不安のエネルギーが
必ず拡大します!!!
そして
欠乏を抱えたまま走るもんだから
その行く着く先は破滅です!!!!
（どひゃ～～）
酸欠のまま
100メートル走るみたいなイメージwww
ぜぇぜぇぜぇ
で、そんな酸欠状態のときはたいてい
本来の目的を忘れています笑
（キッパリ
）
伝えたいことがあってブログを書くはずが、
ブログを投稿することが目的になっていたり、
大好きな人と毎日幸せに暮らしたいから
結婚するはずが、
早く籍を入れることが目的になっている・・・
等々。
そんなふうに破滅しないために、
不快のエネルギーが襲ってきたときは
一旦立ち止まって、
好きな音楽を聴いたり、
自然に触れたり、
お風呂にゆっくり入ったりして
あなたなりの方法で
エネルギーを整えることが
とっても大切。
あらかじめ
自分の取り扱い説明書を
作成するのもおススメです。
（心理学でいうコーピング）
- どんな時にエネルギーが落ち込むのか？
- 落ち込む前兆は？
- エネルギーを上げるために有効的なのは？
これを知っておくと、
エネルギーが下がり切る前に
自分で自分を救出できるようになるよ♡
自分をコントロールできるって素敵女子よね♡
立ち止まることは、怠けじゃないよ♡
エネルギーチャージも時には必要だよ〜ん♡
エネルギーを常に整えて
高いエネルギーで行動しよう♡
▼青子さんもマインドを整えることについて書いてくださっています♡
マインドを整えたいなって思う方は、青子さんの内観術に触れるべき〜♡
自分を極めて理想の人生を手に入れる
AOコーチング
お申込みはこちらからできるようです～
≫締め切り間近!!! 急げ～～!!!
ってことで
to be continued…♡
人気の記事はこちら
➤『普通に考えたらわかるでしょ』が口癖の人♡要注意です!!!
Ayano オフィシャルインスタグラム
>>わがまま姫の日常♡ インスタグラムはこちら♡
>>ストーリーズにて最新情報を更新