2021年01月のブログ｜疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録 -2ページ目
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疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録
ヨガマットを脱いだ歩くヨガ、走るヨガ、跳ねるヨガ／ayanohaマインドフルボディーワーク（ヨガ）・ipponblade 一本歯下駄メソッド
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2021年1月の記事(44件)
体験からしかできない技術とは？
私の原動力である娘
私のアイデンティティーはどこにも存在しない
重さを利用して動く/マインドフルボディーワークとヨガの違い③
痛みや苦手な事とは、追ってでも向き合った方が人生は本気で変わる！
呼吸法にとらわれない/マインドフルボディーワークとヨガの違い②
ippon blade YOGA / ヨガマットを脱いで動くヨガ
柔軟性より伸張反射/ayanohaマインドフルボディーワークとヨガとの違い①
100キロウルトラマラソン完走への道⑤ 2021年、私は飛脚になる！
残席一名様 世田谷TENARI店 ipponblade YOGA
お家で簡単！スタイルアップする方法・一本歯下駄ippon bladeエクササイズ
社会情勢からくる闇・自分の身を、自分で守れるぐらいの強さは必要です
Ayari✼の「ippon blade YOGA」大好評につきクラス増設となりました。浜松浜北
緊急事態宣言が発令されたことによりayanohaとTENARIの方針です
浅草・お寺ヨガ/浅草寿仙院でippon bladeワークショップ！
100キロウルトラマラソン完走への道のり④ 自信あるのかないのか、はっきりしろ！
スキンケアも内側から
運動の基本と本質/基礎講座 ①
トレイルハイキング＆ランニング@舘山寺・大草山 TEN＆Ayari✼のフィールドワーク
ipponblade YOGA 満員御礼/ありがとうございます
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