完璧って、間違えないことじゃない。
関東、いきなり暑いです。
今週末は山北愛子カウンセラーと池袋でコラボお茶会なんですが
暑そう！！
どんな暑さにも負けずにクライアントさんをハグしますので
覚悟していらしてくださいね
さて今日は、「完璧」についてのお話です。
皆さんは「完璧」と聞くと、どんなイメージがありますか？
・ノーミス
・計画通り
・失敗しないこと
そんな言葉が浮かぶ方も多いのではないでしょうか。
私も昔はそう思っていました。
でも今の私は、「完璧」の意味が少し変わりました。
ミスをしても、
「あ、間違えた。」
と認めて、
「ごめんね。」
と素直に謝って、
「じゃあ次はこうしよう。」
と軽やかに対応できた日。
そんな日こそ、
「あぁ、今日は完璧だったな。」
と思うようになったんです。
予測不能なことが起きても、
想定外の出来事があっても、
イライラする代わりに、
「こんなこともあるよね。」
と笑えたり、
「この経験にも意味があるのかもしれない。」
「予測不能だったからこそできた経験だね。」
と思えたり。
そんな自分でいられたら、その日はもう十分、完璧です。
例えば、体調が悪い日。
家事は最低限。
ご飯も手抜き。
「今日はこれでいい。」
「死なへん、死なへん。」
と笑って一日を終えられたら、それも完璧。
実は最近、私はChatGPT（チャッピー）にカロリー計算を手伝ってもらっています。
でも、結構間違えるんです（笑）。
すると、
「ごめーん！」
と謝って、
すぐに正しい数字を出し直してくれます。
その姿を見ていて思いました。
あぁ、完璧って、
間違えないことじゃないんだな、と。
間違えたら認める。
謝る。
修正する。
そして、また前に進む。
それでいい。
そこまで含めて、完璧なんだ。
私たちはつい、「失敗しない自分」を目指してしまいます。
でも、本当に大切なのは、
失敗したあと、どんな自分でいるか。
そこなのかもしれません。
失敗を隠す人より、
失敗を認められる人。
自分を責め続ける人より、
「次はこうしよう。」
と前を向ける人。
そんな人のほうが、私はずっと素敵だと思います。
そして、その軽やかさは、自分自身を楽にしてくれるだけではありません。
夫婦関係にも、
子育てにも、
人間関係にも、
少しずつ優しさを運んできてくれます。
もし今日、何か失敗したことがあったなら。
どうか自分を責めないでください。
「ごめん、ごめん。」
「次はこうしよう。」
その一言が言えたなら、
今日も十分、完璧な一日です。
夫婦仲を修復したいと頑張っている方ほど、
自分にも相手にも
「完璧」を求めて苦しくなってしまうことがあります。
でも、夫婦関係が良くなっていく人ほど、
完璧を目指すのではなく、
修正する力を育てています。
少しずつ。
一歩ずつ。
それで十分です。
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
愛と感謝をこめて あやのより
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