☆3種目☆
今日は3種目。ハード練習が続いて疲労がたまった中で、さらに粘りどころですスイムは、一本集中400mかなり好タイムでまとめてこれました調子の良し悪しではなく、昨年より明らかにベースがあがっていることを実感しています。バイクは、添田駅まで往復約70km。今日は男子選手の集団に混ぜてもらい、最初から最後まで速い巡航速度の練習ができました最後のアタックポイントでは登り坂終わりにきれてしまい、ヘロヘロに…一瞬のミスが、大きく展開を変えてしまいますランは約13km。 途中で弥生ちゃんが落とし物を拾い、ハヤトとケンさん4人でコース変更お届けものランに足はガチガチだったのですが、気持ちよく走れていいリフレッシュになりましたそして夕方、近所のダイエーにお買い物に改装のため一時閉店ということで、閉店一時間前にいくと…何もかもが破格のお値段すんごいお客さんでごった返していましたが、負けじと欲しい食材たちをゲットゲット肉は4割引、野菜は半額から時間がたつにつれてさらにお安くなっていき…1000円ちょっとで、カゴいっぱいの食材を手に入れました晩ご飯は興奮さめやらず、秒殺で食しました回復、回復明日は本年度2戦目のTCシリーズ、スプリントデュアスロンです3セットのポイントで勝負、実力はもとより戦略も重要になりますデュアスロン日本チャンピオン、飯干選手が参戦との噂もありますが…私も九州ステージ・女子チャンピオンとして、勝負してきます
