ユーフォニアム やなぎ あや子
  • 05Nov
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      二社詣り行ってきました!!

      こんばんは!!二社詣り行ってきました吉備津神社吉備津神社には、「一堂社」と言われる、学問・芸能の神様がいらっしゃって、11月頃と年明けは生徒たちの合格祈願ということで絶対拝んでるよ今日は自分の決意もお伝えしに! いつも拝むときは、いい感じに光がさしてて一堂社本堂横からとっても清らかな気持ちになるこちらは、吉備津彦神社吉備津神社とはまた違った神聖な雰囲気を持つ神社で、浸っていたらあまり写真に収められなかつた…菅原様を祭った学問の神様の天満宮や、子安神社、7つの末社があってとってもパワーを感じた!!!次お参りする時はきちんと調べて色々知ってから行きたいなと思いました✨地元に帰って時間がある時は近くの神社お参りしてるけど、本当に腹が決まるというか、清らかな気持ちになります今日も沢山の豊かさと幸せをありがとうございます。明日も頑張りましょう!Ayako

  • 30Oct
  • 30Apr
  • 29Apr
    • ヨガのススメ。一瞬でも立ち止まることは至福に値する②

      こんにちは。連休いかがお過ごしですか?私は目からウロコの充実した日々です。自分の至らなさにショックを受けることもありますが、それも含めて、経験って楽し〜さて、タイトルの件↑昨日のブログ記事好評です。ありがとうございます。3月、どうも体調がすぐれなくて、整体の人に呼吸が浅くなってるって言われたりして。 呼吸が浅いと、演奏的に困るからなんとかしてください〜ってお願いしたけど(笑)人間って、呼吸が浅くなってることもあるんだな。って思った。そんな時に出会ったのが、ヨガ。ホットヨガに通ったりしてた時は、「痩せなきゃ」って感じで、痩せる為にヨガをやる。ってなってて、全然心から楽しめてなかったけれど。(〇〇するために、〇〇する。〇〇すると〇〇になる。とかってコントロールの次元だと本当不健康だし、自分で勝手にルートを決めてしまっているから、窮屈。コントロールしようとすることさえエゴ。〇〇するために〇〇する。と、〇〇という気持ちを感じたいから、そのために〇〇するという選択をする。は、似ているようで全然違う。心の望みに気づいたら、そういう現実的な行動を取れるようになるし、思っても見ないルートから叶ったりするのに…不足感から来た行動は不足のまま。)安心したい。信頼したい。(今のままで自由なことができるし十分健康だけど。)という思いのもと、ヨガを始めたので、毎日せっせと続けられています。↑この2つは、初心者さんにもおススメです。ぐっすり寝られるし、急にエンジンかけた感じではなく朝動けるのが快適。胃腸の調子を整えるヨガや脚のむくみ解消リンパヨガ!(本当にスッキリします!!)本当、自分の身体大切にしているって実感が持てるのが嬉しい。自分の体と呼吸と対話するかんじ!!!これってめっちゃ音楽と同じだから、究極に楽しいんですよね。あと、余談だけど、身体が固い人って、ストレッチで伸ばさなきゃって思ってる人多いんじゃないかな。って思った。実は、緩める。なんですよね。同じことをして、自分の感じ方が変わる!っていうことが、究極の学びだと、人生の真髄では。と思っているのですが、ヨガとか、ストレッチも、同じポーズで、リラックスできる。緩まっているのを感じられる。っていうのが本当いい!!って思ってます(笑)是非やってみてくださいね(^^)Ayako🎀LINE公式アカウント登録🎀オフィシャルLINE@man5245yで検索🎀twitter🎀twitter☆@AyakoEuph🎀インスタグラム🎀Instagram。ayakoeuph

  • 28Apr
    • 一瞬でも立ち止まることは至福に値する

      このタイトルは、大好きなブロガーさん、藤本さきこさんの記事なんだけど、本当にそうだな〜っと思って。人は、今を生きているようで、意外と生きていない。私も、過去をくよくよしたり、未来を心配したりしがち。だけど、大好きな音楽を演奏したり、聴いたり、ノートで自分と向き合ったりヨガしたり。読書したり。お茶を立てたり。全て、私にとって、今ここ!!に立ち戻ること!至福でしかない!!心配事とか、あらゆる思考を黙らせて、今ここに感じていることある意味瞑想状態になる。本当に集中している時って、周りの音とか気にならなくなりませんか?本当、それこそ、人間という、思考する生き物に与えられた、高度な至福だなぁ!!と、感じましたよ!!それもあるから、私、小さい頃から音楽大好きなんだなぁ!!って。不安な時や、落ち着かない時こそ、今ここ!!に立ち戻ってみるといいかもです。いつもありがとうございます。Ayako🎀LINE公式アカウント登録🎀オフィシャルLINE@man5245yで検索🎀twitter🎀twitter☆@AyakoEuph🎀インスタグラム🎀Instagram。フォローお願いします。

    • 自分を喜ばせることに集中してみる。の画像

      自分を喜ばせることに集中してみる。

      こんにちはgwいかがお過ごしですか?東京では、新幹線2時間足止めだったり、各地も混雑で見舞われているみたいですね昨年度末は、海外に行っていたり、地元でのレッスンや、大阪滞在など、結構家にいないことが多かったのですが、仕事や用事の都合で、朝早く起きることが多くて、朝から、せっせと朝ごはんを食べたり作ったりして、(普段はバターコーヒー生活なのでほぼ朝はそれしか食べない)だから、ちょっと太ったりして元に戻ったけれど。自分のためにせっせと朝ごはん作るのも悪くない(^^)自分のことを大切にしている感じがするでも、エネルギー高く過ごせたなぁ!と、幸せな気持ちに浸ってましたあと、ヨガやお散歩にはまって、朝と寝る前にヨガしたり…朝食後に散歩したり…ゆっくりノート書いたり!!至福だなぁ。

  • 27Apr
    • 演奏会のお知らせです⭐️の画像

      演奏会のお知らせです⭐️

      おはようございます連休いかがお過ごしですか?私は、東京、山口、岡山でレッスン等々リハーサルもあったり、充実したお休みになっています♡演奏会のお知らせをさせていただきます。5/11(土)18時30分開演京都市呉竹文化センターにて「2Yosukes」です!!私も、ユーフォニアムアンサンブルのステージで、ゲスト出演させていただきます。今から楽しみ〜♪♪♪レッスンのお問い合わせも、沢山いただきまして、ありがとうございます!!私、山口めっちゃいるので、(笑)是非、山口の方や帰路途中の広島の方も、いらしてくださいね♡お問い合わせは、ayako.yanagi.music@gmail.comお問い合わせフォームからお願いします。Ayako

  • 24Apr
    • 東京レッスン日程

      こんにちは。ユーフォニアムの柳 絢子です。東京でのレッスン日程、空き時間が出ましたので、お知らせさせていただきます。4/28(土)12:00-受付終了13:00-14:00-15:00-4/29(月・祝)16:00以降4/30(火)午前中 応相談ソルフェレッスン、ユーフォニアムレッスン、演奏のお悩み相談随時受付しております。一緒にデュエットをしたい。などでも大丈夫です。2コマも可能です。こんな人にオススメです楽器を吹くときに、考えすぎてしまって上手く吹けない(楽器問わず)楽譜の読み解き方や、音楽の深いアプローチを知りたいソルフェージュ力を向上させて、より良い演奏をしたい何がネックになっているか知って、不安を解消したい。新しい視点が欲しいユーフォニアムが上手く吹きたいお問い合わせは、ayako.yanagi.music@gmail.comお問い合わせフォームからお願いします。

  • 13Apr
    • 音の響き、共鳴について。の画像

      音の響き、共鳴について。

      私が愛用している、チューナーメトロノームアプリ。Tonal Energy チューナーApp名: TonalEnergyチューナーとメトロノーム、デベロッパ: TonalEnergy, Inchttps://itunes.apple.com/jp/app/tonalenergy%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%81%A8%E3%83%A1%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%A0/id497716362?mt=8チューナーで合わせたり目盛りだけの世界、⚪︎×の世界だけになってしまうとそれだけかもしれないけれど、単音だって振動が合わさってできたもので、いくつもの倍音からなる。和音と同じなのではないか…音=振動振動=波動であり、共鳴ですね。心臓も波打ってるし、「心が震えた」とか振動って言葉の使われ方面白いなぁ。と思った。ヨーロッパで聴いたカリオンの響きが、本当に衝撃で。動画だとあまり伝わらないのが残念なんだけど低い音はボーンと建物やあたりにとどまって…高音の響きはどこまでも高く登っていって痺れた!!!立体だなぁ!音の柱が上にも下にも貫いていく感じ。今、この瞬間感じたいと思って、カメラ回すどころではなく動画撮れなかったけれど、パイプオルガンの響きも…めちゃくちゃ感動した!!建物とほぼ一体になっているようなパイプオルガンだけど、高い音や高音の倍音は柱や天井を伝って空間へ放たれて、低音はや低い響きは、太く床を這うように伝わっていく。教会という神聖な場所の空気感建物の構造がさらに相まってパイプオルガンの響きがめっちゃ映えてた!!音って共鳴だし、全て両方抱えられる器の大きさだと思った。どちらかだけなんてことは、この世の中あまりないかも…音には、Highの要素響く、明るい、抜けてくる耳を引くみたいな要素と、lowの要素たまる、留まる。厚みになる。深く響く。みたいな要素があると、ずっと思ってたけれど、カリオンやパイプオルガンは、まさに、両方存分に抱えていた。ただ、堂々と在る。って感じで荘厳だった。めーっちゃ感動したし、勉強になりました。感謝しかない。Ayako

  • 11Apr
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      2年前から始めたこと。

      約2年前から、ノートをつけ始めた。もともと文具が好きで、なぜノートを買ったのか、いつ何を思ってノートを書き始めたのか記憶に無いけれどビジネス本とか、成功するには!みたいな本が、こんなにも世の中に出回ってるのに、どうして人の悩みは尽きないのだろう。アンソニー・ロビンスとかアルケミストとか魅了された本の世界。どうして私は成功できないんだろう。どうすればいいのだろう。って事をずっと考えていました。「体現できる事は心底分かっていること」へーなるほど。って思っていても、その人が何を思ってそう言ったのか。背景を分かっていないと意味ない。その背景を自分で体現できていないと、意味ないんだな。って思った。そこからは、人が書いた文書とか、言った言葉の背景、何を思ってそう言ったのか。その人にはどんな景色が見えているのかめっちゃ考えるようになりましたね。大切な文や言葉をノートに書き出して、背景をなぜか。なぜか。と掘り下げたり、腑に落ちるところまで潜ってみる。書き出してみる。っていうのを毎日毎日、気に入った文(記事やブログや自己啓発本やテレビで言っていた事、誰かが教えてくれた事など何でも)をノートに書き留める。それを自分なりの言葉で言い換えたり、なぜかを考えて、腑に落ちるところまで掘り返してみる。背景が見えるってすごく楽しいですね!!Ayako赤裸々ツイッター⭐️質問コーナーも。Instagram。フォローお願いします。

  • 10Apr
    • 女性性・男性性について明らかになった日。の画像

      女性性・男性性について明らかになった日。

      高校生くらいから感じていた事が、モヤっと意味不明になっていた事がやーーーーっと言葉になったのでシェアします。あくまでも、私の主観なので悪しからず。誰かの何かのお役に立てれば幸いです。高校生の時、どうしてオケマンは男性が多いんだろう。男性より、女性の方が、感じること、抽象的なことを言うこと、イメージすること得意そうなのに何でかな〜って思ってたんですよね。男女どちらも両方持っている、男性性・女性性ですが、創造する、アウトプットする、ということを得意とするのが、男性性のなせる技だからかなと思いました。もちろん、経営者さんとか、人と接する仕事の方とか。コミュニケーション力、抽象的なこと、感覚的なことを捉える女性性の成す力が段違いに優れていらっしゃる方とかもいる。女性にしても、社会でバリバリに働かれて、自分の感じた事をアウトプットする強い男性性をお持ちのかたもいる。私がずーっとモヤモヤしていたことを言葉にすると、自分がどう感じるかというところを無視したり黙らせたり抑えたりするのに男性性を使うとすっごく苦しいよ!!!って言うこと。たしかに社会では、自分のことはとりあえず置いておいて、会社や全体のために仕事するということが求められることも多いと思う。でも、その時に、無視する、なかったことにすると違うのだ。私も、音楽で結果が出ない時、もっと良い演奏をしたいなって時、自我を殺して、とにかく練習。とにかくやる。黙ってやる。どう感じるかは置いておいて、正しいように、成果が出るようにやらなきゃ。っていう方向に、行動の力を使ったんですよね。全っ然ダメだった!!!むしろ、どうしてそれが苦しいのか。何故苦手と感じるのか。何がどうして嫌いなのか。勇気を持って自分を直視するところに行動の力(男性性)を使わないといけなかったのに!!それを押し殺すところに行動の力(男性性)を使ってしまった…もちろん、演奏したり、社会で仕事をする上で、人に伝わるよう、エネルギー高く、力強く、弱みが見えないようにしないといけない。けれど、張り合わなくて良いし、男性のそれとも違うんだ。きっと。不足を付け足す。というイメージも違うなぁ。と思った。自分の中に必ず在る。そして全ては在る。おそらく、0と言うことはほぼないと思った。大きい音が出ない。とかも、聴こえる音量で出ている音がある。まっすぐな音が出ない。も、まっすぐな音の要素、もしくはまっすぐ音が吹ける要素は在る。のだ。全ては在りっぱなし。「在る」を直視して、感謝して広げていく、温めていく。育んでいく。豊かにしていく。そんな感覚かなぁ。と思いました。不足ベースに行動しないで、在るを見るようになってから超絶豊かになりましたよ!!音楽も、日常生活も!!もうこの際、恥も、人からどう思われるも関係なく、私の経験をシェアすることが何か少しでも気持ちが楽になればってこと。こんな私でも、やっていけているから、皆さま絶対大丈夫だよ!って事!!!私の人生と、私と関わる全ての人が豊かになりますように。音楽と日常は本当同じで、音楽の幸せを感じられる人が増えますように。どんどん心豊かになりますようにって事が願いです。Ayako

  • 09Apr
    • レッスンサービス開始しました♪

      只今ご利用いただけるレッスンは、山口、岡山、東京の3都市です中国地方、関東、伺います。(自宅、ホテルからの交通費、旅費等をいただければ、各地どこでも伺います!)◆ユーフォニアムレッスン ユーフォニアムの技術を向上したい方 伸び悩んでいる方。 私と一緒に楽しく練習したい方 苦手を克服したい ノンストレスで楽器を吹きたい 曲の解釈がこれでいいのか聞いて欲しい 好きな曲を私に吹いて欲しい 楽団で演奏する曲を一緒に練習して欲しい 久しぶりにレッスンを受けたい ウォームアップや基礎練習のやり方を知りたいなど!!◆音楽系進路を見据えた、副科レッスン 楽典 ソルフェージュ 視唱 聴音 ピアノ◆音楽的背景にアプローチする、ソルフェージュ講座 音大進学の先を見据えた、音楽家のための必要要素を鍛える 音楽の背景、曲の解釈の仕方を深く理解したい 演奏する上で必要な考え方や技術を身につけたい 1流のアーティストになるために必要なことを知りたい なぜ、そうなるのかを知りたい◆お悩み相談。アドバイスコース 楽しく楽器が演奏したいのにどこか行き詰まっている 自分の魅力を発見し、最大限生かしたい   何をすべきか知りたい 音楽を仕事としてやっていきたいがどうアプローチしていいのかわからない 自分のパフォーマンスで足りないところ、や魅力を知りたい 自分のブロックとなっている設定に気づきたい以上のレッスンがご利用いただけます。お問い合わせ・お申し込みはこちらから

    • 受け取り方の違いに気づいた日。マリオ目線のはじめ方。

      ある日、東京で伴奏合わせをして、練習してきた事が上手くできて、良くなったと言われたこととか、こうしたいということを考えながらるんるんで帰路についていた。ご飯何食べようかな(^^)♪とか。でも何故かその日は、ふと我に返ってハッとして、自分にツッコミを入れたんですね。それ、いつまでやるの?大抵上手く行った日はこんな感じなんだけど、何故かその日は、自分の事を客観的に見たというか、マリオ目線ではなく、プレイヤー目線で見たんですね。世の中、良い面しかない事ってあるわけないのに、良い面ばっかり受け取ろうとしてない?課題や改善すべき点の受け取りレベルと良かったことの受け取りレベル違くない?って自分にツッコんだんですよ。しかもそれって、自分目線でいちいち一喜一憂しているから起こるのでは?って気づいたんですよね。ゲームしててマリオが死んでも、「あー、やばい。生きてけないかも(絶望)」とか思わないじゃないですか。勝手に客観的に見て、どうすればゲーム攻略できるかな。って考えてませんか?私、超自分目線だから、上手くいかなかったこと、受け取りきれてないじゃん!!って分かったんですよ。そして、何が起きても豊かさで、成長の糧だとしたら?!?失敗やネガティブな感情が沸く事、課題がある事こそ宝なのではないか?今の自分が×をつけていた事を200%受け取って見たらどうなる?自分目線より客観的に見て、存分に有り難く受け取って見たらどうなる?ってそこで、初めて明らかに見て、自分で実験してみようと思ったんですよね。しかも、そこからは、プレイヤー目線で(客観的に)見られるようになったので、ただ起きた出来事に反応するのではなく、自分の反応を自分で選べるようになったんですよね。最弱の何か@SaiyowaDXネガティブ思考の人は一度見てもらいたいところ https://t.co/bc4sP4a0Nu2019年03月14日 17:44分かりやすい動画がツイッターに上がっていたのでシェアします。こんな感じですね。反応を選べるとは。何があっても、豊かさであり、繁栄であり、学びである。良いも悪いもつけず、痛みも、恥も全て受け取ると心底決めました。そんな事をしてやーっと音大卒業して数年経ってやーっと、自分の演奏や音楽が全身して来はじめたんですよね。遅っ。この経験は必ず生徒さんや皆様に包み隠さずシェアしようと思いましたね(笑)やーっと言葉になって来たのでシェアします笑Ayako

    • 純粋な「好き!」はとてつもないエネルギーを放つ!!の画像

      純粋な「好き!」はとてつもないエネルギーを放つ!!

      今日暇な時間があり、源となるエネルギーがどんな時に一番人は成果を出せるか考えていました。それは、純粋な好き!!のエネルギーを放つ時!!全体の繁栄の視点の時!!人に勝ちたい。優越感が欲しい。技術をひけらかしたい。自分はできると証明したい。とかだと、流石に限界があるんですよね。できる、できない。稼げる、稼げないとかも違う。あなたの好きなことって、そんな次元を超えて魅了的なんじゃないですか?音楽って特に、そんな低次元の二極化の世界の出来事ではない!!私は、3歳からピアノをやって、小学5年生から吹奏楽、なんとなく、音楽を仕事にする!ってずーっと思ってたけれど、子供ながらに、周りの音楽を進路にしない同級生より私の方が音楽倍以上好きなんだなって思ってましたよ(笑)でも、今思うのは、そんな人と比べてみたいな低次元の好きでもない。純粋に好きなんです!!ないと無理。生きていけない。わざわざ、「稼ぐこと」と、「好きなこと」を一括りに考えなくて良いと思いました。「好きなこと」と「できること」も。そんなことくっつけて難しくしなくても、純粋な「好き」を求めていけば勝手に変わって来ると思うんですね。これからは、レッスンでも、ブログでも、純粋な「好き」をもっともっと放っていきますAyako

  • 09Mar
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      完璧主義を辞めました!!

      完璧主義辞めました!!もう、完璧主義を辞めたのは、2月末くらいの出来事なんだけどね。しかも、辞めると決めた数日前まで、私は完璧主義だということすら、気づいてもいなかったそして、人生面白いことに、意識を向けると欲しいものがやって来たり、悔い改めて、自分の設定を変更した頃に試されるような出来事があったり、人生タイムリーで面白いな。と。何故、辞めるに至ったかと言うと、完璧でないと意味がない!!というエネルギーを放ってしまうからです。そして、その不足からくる行動は、今の私ではダメだから、もっと付け足さなきゃ!というエネルギーを発してしまいます。絶望…→やめた!!ってなりましたね。自分=世界って考え方があるのだけど、例えば「世の中理不尽だな」と思っていると、世の中理不尽なことばかり目につくので、理不尽な世界になるんですよね。そんな感じで、自分の感じ方=自分の見ている世界なんですよね。だから、相手の反応は、自分のコミュニケーションの結果だし、頭で思ってなくても、放つエネルギーによって世界が変わってくるところがあるなぁと…本当に絶望して、明らかにしましたよ。これからは、最善主義!!にします。限られた時間の中で、自分のベストを尽くす!ということですね(^^)なんてわかりやすい!!それって、人と比べてどうこうではないし、繁栄の視点ですね!!!Ayako

  • 06Mar
    • 「受け取る」が、体感的に分かった日。の画像

      「受け取る」が、体感的に分かった日。

      これは、2016年くらいの出来事になるのですが、「受け取る」が体感的に分かった日のことをシェアします。東京の音大を卒業式して、仕事をしながら音楽活動をして、一日めちゃくちゃ稼働してましたし、移動してました。(笑)なかなか、自分から満足の行く音たちが出てこなくて。というか、もうなんだか病的なくらい、感性が(感じることや、直感、人との関わり、音楽)つまりセンスが鈍ってきていたと思うのです…その時の私の願いは、・家が欲しい。(一人暮らしの賃貸で家賃の心配をするのは嫌だ)・一緒に住んでくれる人が欲しい。(家に帰って1人で晩御飯を食べるのが嫌、話しができる人が欲しい。)・安定が欲しい。だったんですよね(笑)2015年4月から、実家に帰って、人生で初めてのフルタイムの仕事に就き、音楽活動とは少し疎遠になったけれど、上に書いたものが、全て手に入っていたんですよね。私が気づいていないだけで。でも、愚かなことに、私の脳みそは、「不足」ばかりに意識がいっていて。本当は、もっと音楽活動したいのに。とか。練習する時間がない。とか。こんなはずではなかったのに。とか。色々な人と出会いたいし、刺激が欲しい。とか。ステップアップしたい。とか。↑下の2つは、一見ポジティブなように見えますが、今の自分では足りないから、付け足さなければという、「不足」の感覚から来る望みでした。ある日、友人とランチの待ち合わせをしている時、友人から遅れると連絡が…人と会うのに、なんだか気分が上がらないし、なんでだろう…と自分に聞いて、ノートに書き綴ってみたんですよね。何が不満なの?何が足りていない?そもそも望みはなんだった?そしたら!!!実家に帰ると決めた時点で全て叶っていた!!!気付くの遅っっ!!!私は完全に、ルートを限定していたんですよね。・家が欲しい⇨自分でめちゃくちゃ稼いで、賃貸でない家を購入すし、そこに住む。・一緒に住む人が欲しい⇨恋人と一緒に住む。・安定が欲しい⇨音楽の仕事がもっと増えたり、レベルの高いものになって安定する。実際は、・家が欲しい⇨実家に帰ったので、賃貸ではない家に住むことができた。・一緒に住む人が欲しい⇨実家に帰ったので、父母弟という一緒に住む人ができた。・安定が欲しい⇨フルタイムの仕事に就いたので安定が手に入った。実家に帰った時点で全て叶っていた。自分はまだまだだと、勝手に思っていたのは自分でした(⌒-⌒; )つまり、どうやってそうなるのか、ルートを勝手に限定して決めていたから、受け取れていない=気づけていないだけ でした。どんな形で叶って行くかなんて、決めなくていい。想像の上を行く。どんな形でやってきても、受け取れれば。(気付く力があれば)勝手に幸せになれるんだなって実感できた出来事でした。海で溺れそうな男がいて、「神様、どうか助けてください。筏を流してください。」と願いました。だけど、筏は流れて来ず、男は溺れて死んでしまいました。「神様、どうして助けてくれなかったのですか」と、男が言うと、神様は、「お前を助けようと、丸太や捕まれそうなものを流していたのに、お前はちっとも気付かず捕まろうとしなかったではないか。」っていう、有名な話があるのですが、まさにこれかなぁと…男は、筏で助かりたい。と、助かる方法(ルート)を筏に限定していて、目の前にあるものに気づけなかったんですよね。筏に捕まることが目的なのではなく、助かることが目的で、その手段はなんでもいいのに。本当にルートは限定せず、受け取ろう!!って心底思いましたね!Ayako

  • 03Mar
    • ありのままをさらけ出す。の画像

      ありのままをさらけ出す。

      こんにちは。ユーフォニアム奏者の柳 絢子です。ご無沙汰ブログです。2018年は、自分にエネルギーを注いだ年となりました。というか、体調面でも精神面でも、疲れていたところ、破綻していたところを補う年になったと思ってます。もっとできたなぁと思うけれど、自分が至らなかった!以上。気にしない。生かします!!2018年10月にこんな記事を書いてますけど、本当に覚悟を決めたかったかった事は何か。ふと考えてみたんですけど…人によく思われようとしない。ありのままの自分をさらけ出す!!って事だったのではないか。と思います。自分の悪いところさえ、隠そうとせず、さらけ出したいと思います。誰だって完璧にはなれないのだし、欠点がある、不足していると思っているのは自分だけで、それは誰かの目には魅力的に見えているかもしれない。欠点も含めて自分なのだから丸っと自分を受け入れる。飾らない。これって本当、人前で演奏したりとか普段の自分の「在り方」に直結するのだけど、私の本当に決めたかった事はこれでした!(笑)私の望みは、「共有したい!!!」というところにあると、はっきり分かりましたよ。素晴らしい音楽を共有する。お互いの意見をシェアして共有する。今一緒にいるこの時間を共有する。(友人がお互いの時間を使い合うって言ってた表現が感慨深かったな)一緒に美味しいものを食べたり、笑ったり、共有する。一緒に音楽を奏でること。今この瞬間にしかない、空気感、音たちを共有する。「今ここ!!」を共有したい!!やーっと色々なことがクリアになってきましたよ。ちょっと勇気がいったけれど、ツイッターに有言実行も掲げました!悔いのないよう生きます!Ayako柳 絢子ツイッター⭐️演奏会情報統制発信!公式ライン@

  • 05Feb
    • シーモアさんと大人の人生入門。

      久々の音楽記事。↓予告編アマゾンプライム、hulu(2w無料だからおススメ)で見られます!!シーモアさんと、大人のための人生入門(字幕版)500円Amazonシーモアさんと、大人のための人生入門 [DVD]3,163円Amazon音楽家としての自分と、普段の自分を深いレベルで一体化させるとか、音楽に情熱を感じていたら楽器を練習する理由を理解していれば必ずできるとか。凄くね、感銘を受けた映画だった。めっちゃノートにメモしましたよ(^^)格言とか、誰かが言った言葉とか。先輩からの助言とか何にせよ、頭で理解するのと、体感するというか、心底腑に落ちるのって全然違う。わなぜ、そうするのか。どんな気持ちでそうするのか。習うこととは、その師の背景を学ぶこと。(真似ぶこと)と言うそうです。私はこの話を見て、もっともっと、日常の私と音楽家としての私を一体化させたい。外向きも内面も、建て前も本音もなく、自分を一体化させたい。と改めて思いましたよ(^^)音楽は本当に沢山の事を気づかせてくれる!!それではおやすみなさい🌙

  • 02Feb
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      ◯×つけないう生き方。

      上手く行ったら嬉しいし、出来れば失敗したり、辛い思いをしたくない!!っていう事は当たり前だと思う。ここぞとばかりの勝負事とか、これはハズしたくないことか。特に、上手くいかないとヤバい!!っていうエネルギーが乗りがち。でも、後々振り返れば、あの失敗があったから学べたとかバネになったとかあのときつまずいたお陰で分かったとかってありますよね!だとすれば、上手く行ったら◯上手くいかなかったら×など自分でジャッジする必要ないのでは!?もっとずーっと後にならないと、それがいいか悪いかなんて分からないし◯×つけないで、全て繁栄で、豊かさだとしたら!?むしろ全て◯だとしたら!?もっと安心して過ごせそうだなと思いませんか?どんな出来事も、成長に向ける!という在り方です。なんだかワクワクしませんか?電気を発明したエジソンは、「100通り以上もの、電気の付かない方法を発見した!!」って思ったそうですよ!電気がつく→◯電気がつかない→×だと思っていたら、こんなにもチャレンジできないですよね。きっと彼にとっては、どれも◯で学びなんでしょうね!!私も、日常全ての出来事を◯!にしたい!!というか。放っておいても、自然に繁栄に向ける!成長に向けるという、自分への信頼って感じかな!!!!何が起きても大丈夫です(^^)

  • 28Jan
    • ダイエットで悩んでいる人への画像

      ダイエットで悩んでいる人へ

      今日たまたまダイエットのこと話したので、なんだか記事にしてみたくなって書いてみました。東京いた時は今より8キロくらい太ってたし(笑)←どうしようもなくて、プロにお任せしていたこともある(笑)パーソナルトレーニングとか、友人が働いてたエステに何回か行ってみるたりとか、過度な食事制限もしたことあるし。でも色々やってみて、1番言えるのは、痩せる1番の近道は、痩せる!という執着を手放すこと!!だって、自分にとって、努力もなく出来ること当たり前に出来ていることっていちいち意識しなくないですか?願いが叶う時って、上手く行くときってえっ!叶ったの?って軽いエネルギーじゃないですか?身体は、栄養が足りていないと感じたら、蓄えようとして、太るんですよね。痩せたくても痩せられないときって、これを食べたら太る!体重増えたらどうしよう!とかって考えてしまっていて、食べ物を味わう幸せとか、食べ物の栄養とかを取りこぼしてる気がする!!そうやって食べてると、心が満足できないから、もっと食べ物欲するし、そりゃ太るわって思う。あと、ダイエット=頑張って痩せなきゃ!ってイメージから、ダイエット=健康になること!に自分の設定を変えました。そこにある願いは、本当に空腹な時に、心底味わってご飯を食べたい。身体が楽で、軽い感じ。快適さを感じたい。健康を感じたい。(朝起きて胃が重いとか、血糖値が急上昇して眠いとか、添加物の多い食べ物ばかり食べて胃が重いとか、消化にエネルギー使ってる感じがするとか。やめたい。)という願いでした。私にとって、痩せる努力より、健康である事の方が簡単だった。それに気づいたらできるだけすぐ健康を感じたいなぁ、と思ったんだけどていうか、健康だし!!日常生活普通に出来るレベルに健康だし!!って思ったら、ああ、今すぐ健康を感じて、快適さを感じていればいいんだなぁ!って安心したんですよね(笑)不足の考えで、足りないから、痩せなきゃ!何かしなきゃ!ってダイエットに励んでいたのが、今、在る!私の健康は今ある!っていう不足なしの考えがベースで自分の身体が快適かを意識できるようになったので、食べすぎたり、無理に痩せようとすることが減って、必要な食べ物を必要な量だけ食べられるようになった。食べていて、心から幸せと思えることが増えた!今食べないと、後でお腹空くかも。とかって不足を感じて食べるのもやめたので、空腹でご飯を味わえるのが楽しみになった!簡単な方を選んでいいと思う!痩せること、の先にあるあなたの願いはなんですか?それがわかったら今すぐ、今のままでそれを実感していいんですよ(^^)全くないということはない!全て、「在る」がスタート!なんです!綺麗になりたいから痩せたい!!人も、今の時点でキレイなところは在る!!自分の中に「在る」ことをまず見つける感じですね(^^)感じ方が変われば、望んだ現実はついてくるなぁ!と思った!ダイエットで悩んでる人で、少しでも気持ちが楽になったら嬉しいです。Ayako