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昨日の記事↓に
こんなメッセージをいただきました。
ありがとうございます
私たちは ”変わり目を体験してる真っ最中”
その通りだなと思います。
昨日の記事にも書きましたが、大切なのは
極端になり過ぎないこと です。
新しい価値観・古い価値観が混在している今、
「どっちが良いの？！」 とか
「こっちじゃないとダメ！」 って
ジャッジメントしちゃうと、
かえって苦しくなって、
うまく立ち行かなくなってしまいますからね。
ジャッジをしちゃうと、
自分と違う価値観の人に
「NGを出したくなる」ってことにも繋がるし。
（これはトラブルの元にもなりがち
）
昨日も書きましたが、
まだガラケーを使っていたければ、
それはそれで「その人の正解」なのです。
これに関しては、この記事↓で書いた
「ジャッジ型」タイプ
の話にも、つながってきます。
Aの方法が、いい ＝ Bの方法は、ダメ！
って解釈をするのではなくて。
「Aって方法があるね」
「Bって方法も、あるよね」
「私の場合は、どんな塩梅で、
AやBを取り入れるのが、
良さそうかな？」
そう考えると、楽になります。
ころんとした形がかわいいチョココロネ
添加物は体に良くないらしい。
↓
じゃあ一切食べちゃダメ！
って思うんじゃなくて、
添加物は体に良くないらしい。
↓
じゃあ積極的には、食べない方がいいよね。
（「毎日大量に食べる！」とかは控える）
食べる時は、
それで太ったり不健康にならないように、
”工夫”できると安心だよね。
日頃から”デトックスできる体”にも
しておきたいよね。
みたいな感じ。
桜の包装紙かわいい
それに、
何か極端なことをしようとすると、
元の方向（逆の方向）に戻ろうとする力が、
はたらきます。
「お菓子は一切禁止！」と
ストイックに管理する。
↓
数日後、ガマンの反動で
やたら沢山食べたくなる・・・
といった感じに。
こうなるのって
当たり前の現象なので、
あなたの根性がないとか、意志が弱いとか、
そういうことではないんです。
こうした”人間の仕組み”をふまえても
あまり極端なことはおすすめしないし、
より柔軟に考えていった方が、
あなた自身も、きっと楽になれますからね＾＾
相反する「２つの考え」とか「２つの価値観」が
ある場合は、
それぞれの特徴や
自分との相性をふまえつつ、
「どんな塩梅がいいかな？」
「今はこれを取り入れると、
より楽に過ごせるかも・・・」
という感じで、
自分にとって、程よいバランスを見極める。
その”過程”も楽しんでみてください。
今って、ちょうど時代の変わり目ですが、
新旧の価値観がぶつかることで、
混乱したり、炎上したりする機会も
増えることと思います。
それは致し方ないプロセスなのかもしれませんが、
自分の心の平穏を守るためにも、
物事を客観的にとらえる姿勢が大切です。
そうした姿勢というのは
一朝一夕で身につくものではありませんが、
じわりじわりと育てていく・・
そんな機会を提供していけたらな、と
思っています。
（文章を通しても、会話やコンテンツを通しても）
ブログのご感想やご意見などは、
LINEやコメントなどに、
ぜひ気軽にお寄せくださいね＾＾
では、今日はこの辺で。
また更新します。
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