新居へ引っ越しました

 

ピアノ教室Smile-music・space♪主宰
一般社団法人個育てコーチング協会.代表理事
西城 あやです。

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先週末、新居へと引っ越しを終えました。

 

震災後、13年間暮らした

アパートとお別れです。

 

古くて小さなアパートだったけれど

この窓から見える景色が本当に大好きでした。

 

 
毎年、窓いっぱいに見えた桜並木が
もう見られないかと思うと
寂しさも倍増です。

 

 

思えば、このアパートに引っ越した時から

シングルマザーとして、初めて自立できたのだと…。

 

 

両親と暮らしていたからこそ

離婚後でも、安心して子育てできた日々から

 

震災で、実家が全壊になり

やむを得ず、私たち親子だけでアパートへ。

 

 

はじめて、一人でわが子たちを育てていくということに

わが子たちのお腹を満たしていくことに

毎日、安心して生活させるということに

 

責任と不安とで、身震いしていたあの頃。

 

反抗期の娘と大バトルをした日々も

野球をしていた息子を送り出す早起きの日々も

 

この家から、わが子たちが巣立っていったことも

 

たくさんの友人が、遊びに来てくれたことも

 

ふり返ると、全部が大切で愛おしい思い出ばかりで

 

引っ越しの準備をしながら

何度も泣きました…。

 

 

新居も、窓からの景色は

たくさんの緑。

 

 

 
引っ越しは大変だったけれど
夫の家族も、私の家族も
みんな手伝ってくれたお陰で
 
あっという間に荷物は片付き
 
慌ただしかったこの2カ月が
やっと落ち着きました。
 

 
これからは、このお家で
たくさんの思い出を重ねていくのだと思うと
 
ワクワクします。
 

 
 

 

引っ越しに全集中してきた2カ月。

お仕事も、超スローペースで過ごしてきました。

 

 

さ、また少しずつ

日常のペースへと戻っていこうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年の前半が終わりました

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2024年の前半が終わりました。


年に何度もお詣りさせて頂く

大好きな青麻神社さまへ

半年間の感謝を伝えに。


茅の輪もくぐり

気持ちがスーッとしました。



今年のはじめには
愛犬まるの介護と、見送りを経験し

大切な家族を亡くす
寂しさを感じながら過ごしてきました。

それでも
元気に、毎日を過ごせていることが

本当に有り難いです。




週末には
宮城県の山元町へ
個育てコーチングをお伝えしに。
気持ちのよい青空の下の
ドライブでした✨


お休みの日の朝から
会場の準備をしてくださったみなさま。
お子さまも含め

70名もの皆さんがご参加くださって。

本当に、本当に感謝です。


2024年、後半の半年も

穏やかな日々でありますように。






 

 

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一度目の道のり二度目の道のり

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仙台から、車で1時間半ほどの場所にある

気仙沼市で、個育てコーチングをお伝えさせて頂きました。




気仙沼は、13年前の東日本大震災で
甚大な被害を受けた地域。

あの日たった1日で、その景色は
残酷なほどに変化した場所でした。

ですが
昨日私が見た景色は
穏やかで美しい空と海。



あの震災後、この場所で
生まれ育つ子どもたちが

また、穏やかで幸せに成長していくことを願いながら
お話させて頂きました。


そして
往復3時間のドライブで
（帰り道は、泣きたくなるほど睡魔に襲われました💦）
思ったことが。


よくあることですが…

初めて行く所って
行きは、「まだかな？」「もうすぐかな？」って、気持ち遠く感じるのですが

帰り道は、同じ距離にも関わらず
来た時ほど遠く感じない。

それどころか
「もう着いた！」と思うほど

案外速く感じるほど。


この、行き帰りの違いって…？

それは
「一度経験したかどうか」
それだけ。


未知のことって
どんなことも
手探り。
　

どんなにリサーチしていったとしても
実際に体験することとは全く違う。


たとえ、不安でも自信がなくとも
恐怖を感じながらだったとしても

自分自身で、その道を一度でも歩むことができたら


二度目は、一度よりも
経験に基づいた自信も、視点も、知識も
自分のものになる。


だから、体感覚が
変わるのです。

「あ、知ってる」
「これで大丈夫。」

って。

これって、子育てにも置き換えることができるはず。


わが子がまだ経験していないことを

大人が先回りして

「〇〇は危ない」
「それは、まだ早いからやめなさい」
「心配だから、やらない方がいい」

と、そのゆく道にブレーキをかけていたとしたら？


この子たちは、自分で経験できるチャンスを
常に失い続けることになり

どの道を行ってもいつも
「あー、遠い」
「これで大丈夫かな？」と
自信がないまま進むことに。


心配は愛じゃない。
心配は、相手を信じていないと伝えていることと同じ。

「あなたには、それを自分で乗り越えるチカラがないよ。」って。

‥

一度通った道は、二度目は近い。

一度経験したことは、二度目からは攻略法を手にできる。

目の前の人は
自分でその地図を手にできる
すごい人なんだ。


そう信じよう。

そして、これまで自分で
はじめての道を切り拓いて来れなかった人も。

自分のことを信じて
はじめの一歩を出してみよう。


大丈夫。
一度経験したことは、二度目はさほど怖くないから。


自分の一歩は自分で決めてGO！













 

 

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自分の言葉を発することって本当に素敵なこと

 

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東北地方も、梅雨入りしました。

日曜の昨日は、仙台も１日雨降り。

 

そんなお天気の中でしたが

心はカラっと晴れるような

素敵な講演を聴きに行くことができました！

 

 

 

ひきたよしあき先生の

「言葉のちから」

 

現代は、「相手に伝わる言葉」を

考えなくても、゛なんとなく”

意図が伝わるアイテムが

 

たくさん増えました。

 

ラインのスタンプや

誰かが発信しているSNSのリンク

 

 

子どもたちも

「えーーっと…」と考えている間に

 

 

「〇〇っていうこと？」

「〇〇にしたら？」と

 

周りの大人が、答えをまとめてくれたり。

 

 

ひきた先生は

元々、日本語には

オノマトペで伝わる、独自の素晴らしい言葉が

たくさん、生活の中に存在していること。

 

簡単な言葉でもOK！

 

「自分語で語る」ことのすばらしさを

伝えてくださいました。

 

 

人には、その人にしかない

「エピソード」が必ずあるし

 

同じ場所で、同じものを見ても

それぞれが切り取り、感じ取るものは

 

それぞれ違うもの。

 

多数派に合わせてものを感じ取ることよりも

自分が感じる、その感性をもっともっと大切に扱って

いいのです。

 

例えば。

 

今、私の教室では

12月の発表会に向けて

自分が演奏したい曲を自分たちで考えてもらうことをしているのですが。

 

5年生のMちゃんが

私も知らなかった（最近の曲はほぼ知らないのですが(笑)）曲を

弾きたい！と伝えてくれました。

 

調べてみたら、かなり難しくて長い曲。

 

そしたらMちゃんが教えてくれたんです。

 

「この曲は、ママが大好きな曲で

車の中で流してくれていて

私も聴いているうちに、大好きになって。

 

発表会で演奏して、ママのことも喜ばせてあげたい。」って。

 

・・・もう

 

応援するほかに、選択肢なんてない！！

 

「よし！一緒に練習がんばろう！！

絶対に上手に弾けるようになるよ！」って

 

私も、ものすごく胸が熱くなりました。

 

 

 

 

教室で子どもたちを見ていると

本当に、その感性の素敵さに

感動することが多々。

 

 

「この音、どんな感じがする？」

 

「この形、何に見える？」

 

「〇〇ちゃんは、どうしたい？」

 

 

 

私も、普段そんな質問を投げかけることがたくさんあるのですが。

 

 

子どもたちが

自分の答えを発してくれる前に

大切だと感じているのは

 

 

「この人になら、自分の言葉を言ってもいい。」

 

と感じてもらえる

安心感と、信頼感を相手との間につくること。

 

相手の言葉を否定することなく

さえぎることなく

自分の考えを押し付けることなく

 

「聴く」

「まず、受け取る」

 

この土台があってこそ

安心して、自分の言葉を発することができるはず。

 

 

 

どんなに時代が進化、変化しても

人の言葉には

ものすごいパワーがあることは変わらない。

 

 

だからこそ、子どもたちにも

自分の言葉を

自分の体験を通して

自信をもって発してほしい。

 

 

改めて、そんなことを感じた日曜日でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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夏至の日に咲いた花と、講座と

 

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今日は夏至。

 

１年で一番、日の長い。

とてもパワフルなエネルギーに満ちていることは

 

自然がたくさん気づかせてくれました。

 

 

昨年11月の、私の誕生日に

友人のTomomiさんご夫婦から頂いた

 

 

ピンクレモネードの苗木。

 

大切に育てて来ました。

そしたらキラキラキラキラ

 

可愛いお花が咲いてくれました！！！！

ベランダいっぱいに広がる、甘くてとっても良い香りキラキラ

 

朝から、ものすごく幸せな気持ちに包まれました。

 

実はなるのかなぁ…？

これまた、楽しみながら毎日

 

レモンちゃんに話しかけて育てていきますニコニコラブラブ

 

 

 

 

そして

 

今日は、昨年に引き続き

 

宮城県教育委員会から、ご依頼を頂き

 

仙台から車で１時間弱（高速道路です）の

栗原市にて

 

 

 

子育てサポーター養成講座を

担当させていただきました。

 

 

 

暑い中、３０名ほどの方々が足を運んでくださって

 

地域全体で、子どもたちを育てていきましょう！と

みなさんの、大きな愛情が

 

前で立つ私にも

たくさん、たくさん伝わってきました。
 
 
 
どんなに便利な時代に変化したとしても
子育ての、大きな原理、土台は
 
きっと大きく変わることはない。
 
子育ては、たくさんの人の
温かい手が関わっていた方が

絶対よいはず。
 
だからこそ
自身の子育てがひと段落した
 
 
ママやパパにも
地域型子育てに理解と、参加をお願いしたいのです。
 
 
子育ては、楽しい期間限定の
大切な思い出作り。
 
 
楽しいことも
感動も
嬉しさも
イライラも
不甲斐なさに泣く夜も
爆発も
 
 
 
全部ひっくるめて
 
あーーー！楽しかった-－－－－！！！
私、がんばった！
 
って思えたなら
個育ては、大成功です。

そう思えなかったとしても、もちろん大丈夫。



 1日の終わりに
反省会…よりも

どんなに些細なことでも
その日、できたことを振り返り

自分にも、家族にも
「⭕」をあげることを習慣にしてみてほしい。


⭕朝、起きられた。

⭕いただきます。を一緒に言えた

⭕ご飯を準備した

⭕いってらっしゃーいが言えた

⭕家族のお腹を満たしてあげた

⭕子どもと一緒に遊んだ

⭕今日もおいしくご飯が食べられた

なーんでもいいの。
「⭕」探しをすると

自分自身も、家族も、みんな
こんなにたくさんの「⭕」があったんだ。

に気づけるはず。
（❎探しも同じく）

たくさん見つけるのは、❎より、⭕のほうが
笑顔になれるから✨
 

 

 さ！
1年の後半も、たくさん⭕を見つけて
笑っていきましょうね。

 

 

 

 

 

 

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2年前のドリームマップが出てきてビックリしたこと。

 

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なかなかブログの更新ができないまま

6月も後半に…

 

夏至ですね。

 

いよいよ、１年も後半に入るなんて！

 

 

GWに、夫と軽い感じで

「マンションでも見に行ってみようか？」と

動いたのですが

 

 

あれよ、あれよという間に

 

私たちの希望が叶う物件に出会い

ただいま、引っ越しの準備に追われています。

 

 

 
 
私の希望は
・日当たりが良いこと
・窓から見える景色が良いこと
・キッチンから、景色を見ながらお料理ができること
 
 
などなど
（ほかにも色々ありましたが）
 
数件、内覧したのですが
 
こちらの物件は、玄関からリビングに入り
3分後には夫に電話をしていました(笑)
 
「ここに決めたよ！」ってひらめき電球
 
 
それからの展開が、自分でも驚くほど
スピーディー！！
 
 
そして、自宅の断捨離中に
2年前に受講した講座での宿題に出された
 
ドリームマップに目が留まりました。
 
 
「そうだった～！
これ、作りながらワクワクしていたなぁキラキラ」って
 
ボードに貼った
私のワクワクする夢の写真たち。
 
こんなところに行きたい。
こんなお家に住む！
 
こんな場所で仕事をする…。
 
 
雑誌やネットで見つけた、ワクワクする写真。
 
（作ったことをすっかり忘れていたのですが…）コラッ
 
 
ビックリ！！！
 
貼ってあるお部屋の写真が
今回出会ったこの家と、よく似てる！！
 
 
 
そう言えば…
「作ったら、もう忘れてていいんですよ。」って
あの時、講師の方が言っていた。
 
執着しないのがポイントって。
 
まさに、それでしたひらめき電球ひらめき電球
 
 
 
 

新居探しもまた、楽しいエピソードが

たくさんあって。笑

 

 

またひとつ、人生ネタが増えました。

このブログでも、紹介できたらいいな。

 

 

引っ越し慣れしていない私にとって

13年過ごしたこの家からの引っ越しは

大きなイベントで

 

もう…

毎日が、゛引っ越し”で頭がいっぱい。

 

 

引っ越しは来月半ばの予定ですが

脳内多忙が続きそうです(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日も元気な声が響いていました。

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とっても気持ちのよいお天気の仙台。

 

先月から始まった

「発達リズムあそび教室」

の日でした。

 

本当に気持ちの良い会場です。

（仙臺緑彩館さま）

 

たくさんの親子さんに、足を運んで頂きたい場所です。

 

 

 

 

少しずつ、会場や

お友だちや、大人の人たちに慣れてきてくれた様子の

みんなが、本当に毎回可愛くて。

 

キュンキュンしちゃうんです。笑

 

 

 
せっせと、きれいに並べてくれたこんなポールは
 
お手本なんかなくても
子どもたちが、ちゃんとこの上を歩きたくなっちゃう！
 
 
道路の縁石の上ばっかりを歩いているお子さんや
白線を楽しそうに踏みながら歩く子。
（昔、子どもの頃は塀の上まで登って歩くおてんばだった私。笑）
 
 
発達ピラミッドの土台にある
「前庭感覚」を、たくさん刺激しているんです。
 
とっても大切な感覚で
この感覚をたくさん刺激することで
バランス感覚や
心のバランス、切り替えにも
繋がっていきます。
 
ね。
教えていなくても、促さなくても
自ら、やりたくて身体が動いちゃう。
 
これって、本来誰もが持っている
生きる土台のチカラ。
 
 
 
 
 
 
1人遊びに集中していた子だって
 
少しずつ、ほかの誰かと
ちゃんと心地よい距離感で
一緒に何かをしたくなる。
 
 
 
 
 
遊べる環境って
それだけで、子どもをものすごく発達させてくれるんだ。
 
って、こうしてみんなを見ていると
改めて確信させてもらえる。
ありがたいなぁ。
 
 
 
 
発達リズムあそび教室では
毎回、子どもたちだけでなく
ママの学びの時間も大切にします。
 
 
ママたちが、発達のプロセスや
子どもとのコミュニケーションの、ポイントを
知ることで
 
より、子育てを楽しんで頂けたら
こんなに幸せなことはありません。
 
 
 
 
 
 
 
今日は、元ミヤギテレビアナウンサーの
浮ケ谷美穂さんが
 
ママたちへ、「発声の基本」を教えてくださいました。
 
 
美穂さん、子どもたちともたくさん遊んでくださいました！
ありがとうございますキラキラ
 
 
 
美穂さんは、仙台人なら知らない人はいないはず！
毎日、夕方に生放送をしている
地元のスター　さとう宗幸さんがMCを務める
 
「Oh！バンです」で、長年
宗さんと一緒にＭＣをしていた方。
 
「腹から声を出すことは、自分の言いたいことを
声に出せることと繋がっている」
と、美穂さんは教えてくださいました。
 
 
目の前で、プロのアナウンサーの発声を見て、聴いて
 
圧倒されましたー！！！
一瞬で、その声に引き込まれて
 
赤ちゃんは、驚いて泣きました(笑)
 
 
ママたち、お昼寝をしている訳ではありません(笑)！！
 
こうして、自分の時間をとって頂きながら
美穂さんの誘導で、深く呼吸をして整えています。
 
出産を終えたその日から
毎日、休むことなく
子育てをしているママたち。
 
 
時には、自分の時間を後回しにすることも
言いたいことを飲み込むことも
ちょっと頑張りすぎてしまうことも
少なからずあるはず。
 
 
ここでは、私たちスタッフが
お子さんたちと、たくさん遊びながら
 
ママたちの時間をサポートさせてくださいね。
 
ママが安心していてくれると
子どもたちも、みんな安心して
ママから離れて遊び始めます。
 
そんな安心の場を、私たちは創りたいのです。
 
 
今日も、ご参加いただきありがとうございました。
 
次回は、6月25日（火）
10時～です。
 
 
ご興味のある方は、ぜひ体験レッスンに
いらしてくださいね。
 
 

 

 

 

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発達リズムあそび教室の年間・６月の予定のお知らせです（随時募集）

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まばたきをする度に

1日が過ぎているのでは…？という錯覚が起こりそうなほど

 

毎日が、ものすごく速く感じる今日この頃です。

 

 

ブログの更新も

だいぶ日が経ってしまいました…。

 

 

先月からスタートした

発達リズムあそび教室の

年間の予定のお知らせです。

 

 

 

 

６月は、次の通りに活動します。

未就学のお子様対象の教室になります。

 

見学、体験参加は随時大歓迎ですので

ご興味のある方は

ご都合の合う時に

いつでもいらしてくださね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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いよいよ形に。発達リズムあそび教室開校です！

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2024年5月21日

 

いよいよ、長年妄想構想してきた

発達リズムあそび教室が開校です！！

 

まったく意図していませんでしたが(笑)

今日は、1年前に入籍した私の結婚記念日。

 

すっかり忘れていて泣き笑い

この会場に向かう車の中で思い出したーー！

 

こんな私を面白がってくれる夫には

感謝しかありません。

 

…話しを戻して

 

発達リズムあそび教室は

子どもたちの発達の土台を、あそびと音楽を通して

丁寧に創っていく3月まで続く教室です。

 

 

妄想してきたイメージの何百倍も

素敵な、大きな窓のある

仙臺緑彩館が会場です。

 

緑彩館の建物前に、仙台の武将　伊達政宗さまの

カッコいい像もあります。

 

 

 
 
広々としたお部屋で
仙台の美しい景色と一体になって遊べるお部屋は
 
私たち大人も、心底癒される場。
みんな、はだしになって
足裏にも、たくさんの刺激を入れてあそびます。
 
 
 
ママと一緒に遊んだら
安心基地に、いつだって充電しに来れる。
 
手を繋いで
抱っこして
目を合わせて。
 
そんなひとつひとつが
この子たちの、自己肯定感の根っこになっていく。
 
 
 
 
 
目を輝かせて
夢中になるあそびにこそ
みんなが、無意識で必要としている動きがたくさん。
 
だから、私たち大人は
止めることなく
正すことなく
ただ、信じて見守る。
 
そして、子どもたちに教えてもらうのです。
 
 
 
音楽が一緒だったら
より、想像力が広がる。
 
感性がグーンと育つ。
 
 
風を感じて
光を感じて
音を感じて
たくさん目を動かして
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

その遊びのひとつひとつに

この子たちが、今、しっかりと発達していく過程があることを

 

ママたちのお勉強タイムの中で

お伝えしながら

ママたちも一緒に発達を続けていきます。

 

 

そして、わが子だけじゃなく

一緒に遊ぶ子どもたちの

成長も、一緒に見守り、発見していくのです。

 

 

ここはいつでも

子どもたちが安心してあそべる場所。

 

 

そして、ママやパパも

安心して、子育てをできる場所です。

 

 

6月の活動日はこちら

↓↓

 

 

 

 

随時、一緒に参加してくださる方を

お待ちしています。

 

 

体験レッスンにいらしてください。

一緒に個育てしていきましょう！

 
 

 

発達リズムあそび教室Instagram 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お子さんに疲れやイライラが見える時にやってみてください。　個育てコーチングα講座のお知らせも。

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GWが終わって、あっという間に１週間が

過ぎました！

 

 

連休明けのお子さんたち

幼稚園や学校への行き渋りや

お疲れは見えていませんか？

 

 

運動会目前の練習に励んでいる子どもたちも

沢山いるかと思います。

 

 

不機嫌さや

お疲れモードが

目につくようでしたら

 

 

背骨に沿ってのマッサージ（なでなで）や

ふくらはぎのマッサージ（お子さんが気持ちよいと感じる力加減で）

 

帰宅後や寝る前に

お試しくださいね。

 

 

少しずつ、心と身体のバランスが整ってくるかと思います。

 

触れるのも嫌がるようでしたら

目線が動くように、ちょっと工夫して

遊びを提案してみてください。

 

・風船を使って遊ぶ

・シャボン玉をやる

・部屋の中で、宝探しをしてみる

・すれ違う車のナンバーを早く読んでみる

 

なんでもOKです。

 

緊張が続くと、呼吸も浅くなります。

 

１日の中で、少しの時間でも

リラックスして過ごせる時間がありますように。

 

 

 

【募集のお知らせ】

 

今月の末から、個育てコーチング連続講座

修了生向け

『α講座』を開講します。

 

 

 

 
このα講座は
連続講座を修了された方たちから
 
「もっとコーチングを知りたい」という声を
頂いたことで生まれた講座です。
 
 
一度、学んだからこそ落とし込めることも
いっぱいあると思いますので
 
 
・コーチングを深めたい
 
・もう一度確認したい
 
・より、自分自身と仲良くなりたい
 
 
そんな方は、ぜひいらしてくださいね。
お待ちしています！
 
 
【日程】
 
５月３１日（金）
６月１４日（金）
６月２８日（金）
 
１０：００～１２：００
 
 
【受講料】
全３回　15,000円
 
 
【会場】
個別教室アップルスクエア仙台東口
4Fセミナールーム
 
 


 
お申込みはこちらからお願いします。
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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