一番シンプルで、ダイレクトに相手に伝わる「承認」とは…？

ピアノ教室Smile-music・space♪主宰
一般社団法人個育てコーチング協会.代表理事
西城 あやです。

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個育てコーチング連続講座40期

先週に続き、今週も雪の朝となり…

私は、会場に向かう道が大渋滞…

みなさんをお待たせしてしまうという大失態をしてしまいました(´；ω；`)

加えて、急いで準備したパワーポイントが

画面に出てこない！

アップルの明社長が

その場にいてくださって

PCに疎い2人で、あれこれやってみたところ…

無事に画面が出てきたー－－！！

私たち、やればできるわー－－！！！と

感激しているところです（笑）

↓↓

そんな私にも関わらず

温かく、迎えてくださって

待っていてくださる神さまのように優しい40期のみなさん。

本当に、ありがとうございます！！

4回目は「承認」についてをお伝えします。

コーチングの「承認」は「褒める」こととは

意味合いが異なります。

大きく分けて3つの「承認」を

コーチングでは扱います。

ひとつひとつの承認が、相手の自己肯定感や、やる気、モチベーションを

サポートしているのです。

そして、相手への承認と同様に

自分自身の承認も忘れずに大切にしたいところ。

私自身の子育ての事例や

生徒たちとの出来事から、私が学んだ事例などを

お伝えしながら

みなさんにも、ワークを通して

自分自身への「承認」を体験していただきます。

1人では難しいことも

こうして、一緒に学んだりシェアする仲間がいることで

気づいたり、共感したり、お互いを認め合えたりする

みなさんの様子に

私もいつも、多くのことを気づかせてもらいます。

1番の、相手への承認は

相手の名前をしっかりと呼んであげること。

お子さんの名前は、お子さんへの愛のかたまり。

ごあいさつとセットで、お子さんの名前も呼んであげてくださいね。

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【反抗期】反抗期の娘／息子との付き合い方①思春期の子どもにもう悩まない！【思春期】子どもの脳の変化 #反抗期 #子育て #コーチング

【反抗期】反抗期の娘／息子との付き合い方②思春期の子どもにもう悩まない！【思春期】ⅰ(愛)メッセージのススメ #反抗期 #子育て #コーチング

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凸凹があってもなくても… 生徒の嬉しすぎるメッセージに胸がいっぱいです。

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あっという間に2月になりました！

毎日、寒い日が続いている仙台ですが

毎日、生徒のみなさんからたくさん元気をもらっています。

1月からスタートしたドラマ。

めったに、ドラマは観ないのですが…

今シーズン

楽しみに観ているドラマがあります。

リエゾンー子どものこころの診療所

漫画本は、ピアノ教室に置いてありますが

ドラマも、楽しみに観ています。

そして、こちらの本も読んでいます。

色々な背景がある、1人1人のお子さんや

そのご家族の様子。

凸凹のある子どもたちの

成長の様子や、周りの大人の関わりについて

漫画本も、ドラマも

そして、この本も

私にとっては、ものすごく勉強になることばかり。

凸凹のある、ないに関わらず

（正確に言うと、凸や凹が大きくても、小さくても）

子育てをしている方にも

子どもたちに関わっている方にも

役に立つ知識がたくさんの1冊だと思います。

ご興味のある方には、オススメです！

私のピアノ教室に

トランポリンを置いて2週間ほど。

生徒たちが飛んでいる様子は

もう、すでに当たり前の景色になりました（笑）

みんな、本当にいい顔して飛ぶなぁ…

こうして、大きくジャンプすると

どの子もみんな

必ず、笑顔になって

目の動きも、大きくなります。

そして、ジャンプしながら

バランスを取っていると

心のバランスも整ってきます。

バランスが上手に取れると

遊びから、やるべき事への切り替えも、自然と上手に。

学校が遠ざかっている子も

疲れて、今日はピアノを弾きたい気分じゃない子も

レッスンに来る車の中で、お母さんとケンカになっちゃった子も

どの子も、みんな

そのままでおいで。

この場は、みんながそのまんまで

ノビノビといられる場でありたいと思っています。

凸凹が大きくても小さくても

1人1人が尊い存在であることに

1ミリの違いもないし

凸凹がどうであっても

どの子も、確実に成長するのです。

私たち大人にできることは

目の前の子どもたちを心から信じること。

そして、理解するために

ほんの少しでも、知識をもつこと。

・・・・

先日、その日のレッスンを終えた夜

小学3年生のMくんのママからラインを

頂きました。

「お風呂上りに、Mが

"僕さ、ほんとにあや先生のピアノの音が

好きなんだよね～！

キレイなんだよ！

ね！わかるでしょ？

ゲームなんかより楽しいし、いいんだよね～。

ママに、分かるかなぁ～”

って言っていました。」って。

本当に嬉しいメッセージにジーーーン(´；ω；`)

そのまんまの子どもたちを

迎えていたいと思っていますが

実は、このまんまの私のことを

受けとめて

そして、ものすごく元気にしてくれているのは

間違いなく、1人1人の生徒たちの存在です。

本当にありがとうございます。

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寒い中、ご参加くださった皆さまありがとうございました！

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今朝の仙台も、とても寒い朝でした。

週末、ゆっくりお布団でぬくぬくしたい日にも関わらず

今朝は、朝から

小学校、中学校、高校の先生方も

個育てコーチング講演に足を運んでいただきました。

それぞれの学校のPTA会長さんをはじめ

学校の先生方や

PTA役員のみなさま。

本当に、ありがとうございました。

そして、ご参加くださった

保護者のみなさま

心から感謝しかありません。

こうして、あちこちでお話させて頂く機会があると

ご参加くださった方の中に

「友人も、あやさんの講座に参加したことがあって…」

「以前にも、あやさんのお話聴いたんです。」

なんて、声をかけてもらうことが度々あるんです。

みんな、繋がっている。

人は、みんなどこかで繋がっている。

だから

子育ても、一人でがんばらずに

手を伸ばして、誰かと繋がってほしいのです。

子どもは、みんなで育てましょ。

今日は、私の教室の生徒さん親子も

何人も、足を運んでくださいました。

本当に、ありがとうございました。

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ガチガチママを手放すと…世界平和が待っている

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田子小学校PTA講演会 

『どなたでもご参加可能です。新入学・新学期に向けての講演会』

個育てコーチング連続講座40期、41期

それぞれ、全8回のうちの3回目を開催しました。

オンラインで受講してくださっているのは

シンガポール在住のAさん。

氷点下の厳しい寒さの仙台にいる私と

1年を通して、暖かいシンガポールにいるAさん。

シンガポールの様子を聴かせて頂いているだけで

ポカポカしてくるから不思議です。

海外の子育て事情を教えて頂けることもまた、とても新鮮で勉強になります。

そして、今日は

40期のみなさんとの対面講座。

昨日降り積もった雪が

今日のお天気で、だいぶ溶けてくれて

本当によかった！

道路状況が、あまりよくない中でも

会場まで足を運んでくださって

本当に、感謝です。

3回目は

「パラダイム」と「傾聴」について。

パラダイムとは…

みなさんが、それぞれ無意識でもっている

思い込みのこと。

「〇〇するべき」

「〇〇が普通」

「絶対に、〇〇した方が良い」

…などなど

あまりにも、当たり前にそれが生活の基準になっていることが多いので

自分のパラダイム

すぐには気づかないこともたくさんあります。

誰かの話を聴くことで、自分の思い込みにも気づけたり

アンテナを立てることで、ふとした時にハッとしたり…

だからこそ

講座では、シェアの時間を大切にしています。

結婚生活も、子育ても

ザワザワ、モヤモヤ、イライラ…の根っこを辿ってみると

自分が、大切にしているパラダイムがあったりする…。

これが正しい！

こうするべき！

ここが、強固であるほど

そうではない相手に対して感情が揺れるし

自分を責める。

 

もしも、そんなパラダイムに苦しんだり

もう、いらない…と思う時が来たら

ゆる～～～く

もういっか…

手放してみてもいいかも～～って

ギュっと入れていたチカラを抜いてみてほしい。

案外、思っていたほど

手放しは、怖くもないし

悪でもないものです。

自分のパラダイムを、わが子や家族に

無理やり押し付けると

ぶつかり合いが生じてしまうことも

少なくありません。

だからこそ

相手の言葉に、耳を傾ける

「傾聴」も大切にしたいところ。

でもね。

「傾聴」って頭じゃ分かっていても…

自分の心と体力に、余裕がないと

しんどくなってしまうことも多々あるもの。

疲れたら休もう。

余裕がないな…って感じたら、思う存分自分を労わろう。

時には、子どもを預けてパパとデートもしよう。

自分のためだけに、美味しいものを用意してあげよう。

1人になる時間も、つくってみよう。

ママが、自分に優しくすることは

家庭平和、世界平和に繋がるのよー－！

今では、自由気ままに生きている私も…

こう見えて、ガッチガチのママでした（笑）

あははは( ;∀;)

よく、急性胃腸炎にもなってたわ…ﾄｵｲ目…

自分の身体を痛めてまで、守らなくちゃいけないパラダイムなんて

要らないものですよ。

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寒い寒い1日に感じたこと

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田子小学校PTA講演会 

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今日の仙台

1日を通して、氷点下！

とにかく、ものすごく、ホントーに！！

寒い1日でした。

今朝、リビングからの様子

今日は、車の運転も怖いので

教室まで、徒歩で雪道でも15分ほどですが…。

そして、今日レッスン予定の生徒さんは

雪道が危険と判断し

振替していただいたり

オンラインレッスンに切り替えていただいたり。

普段の生活の、「いつものこと」が

イレギュラーになると

普段の「いつものこと」が

いつも以上に「有難い」ことだと感じることができますね。

急遽、オンラインレッスンに切り替えて頂いた生徒さんたちの

柔軟性にもありがとう！ですし

ピアノのそばで、オンラインレッスンのための準備をして

サポートしてくださっているおうちの方々にも

本当に、感謝でいっぱいです。

教室の玄関までを、私が到着する前に

雪降る中、雪かきをしていてくれた母にも

本当に、感謝しかありません。

温かい部屋にいられることも

水道から、温かいお湯が出てくることも

あったかいお風呂に入れることも

あったかい布団で眠れることも

そして、こんなに寒い中でも

元気に動いてくれる自分の身体にも

すべてに、有難い…！！の気持ちがわいてきます。

「いつものこと」は

ぜーんぶ、有難うのかたまりです。

でも…

早く、暖かくなって～～～！！！

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子どもの習い事と 親の想いと 迎える立場の私と…リエゾン11巻

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……

教室に置いて、みなさんにも読んで頂いている

リエゾン（１１）　ーこどものこころ診療所ー (モーニングコミックス)

今日、新刊の11巻が届きました。

11巻は、発達障がいの特性をもつ方たちの

「就職活動」についてと

「習い事」についての

2つのテーマについてが描かれています。

私自身も、31年間

ピアノ教室を主宰している身。

子どもたちが「習い事」としている場で

毎日、子どもたちを迎える立場。

長年、本当に様々なケースを見たり聞いたりしながら

今に至りますので

共感したり、改めて考えさせられたりしながら

一気に読みました。

子どものために…と

習い事をさせて、がんばらせることも

親の愛なのかもしれません。

それでも

子どものために…の

当の子ども自身が

習い事で、心も身体も疲れ切って

やる気も自信も無くしてしまっては

本末転倒なのではないか…と思うと同時に

ピアノ講師として

1人1人の生徒たちの

どんなことを、大切にしていきたいのかを

折に触れて確認し

常に、自分自身の在り方を問うことも忘れてはいけないと思うのです。

私のピアノ教室は

ピアノを教えることは、もちろん大切にしていることではありますが

それ以上に大切にしていることは

子どもたちがそれぞれ、自分らしく生きていくための

根っこを育んでいくこと。

発達の土台づくりは

身体と、心からの両面を。

この場に来てくれる

生徒全員が、いつもそのまんまの自分で居られる場所であること。

習い事は、子どもたちにとって

「何かを得る場」であってほしい。

決して

「何かを失う場」であってはいけないのです。

自信も

知識も

信頼関係も

経験も

かけたお金と時間の分以上に得てもらえたら・・・

私の仕事は、子どもたちと、そのご家族のみなさんが

「あー、ここで〇〇が得られたね。」って

言ってもらえるような場を創ること。

そして、いつか

1人1人の子どもたちを

「あなたは絶対に大丈夫！！！

いってらっしゃい！！！」って

胸を張って、社会に送り出すお手伝いをすること。

今日から、教室にニューアイテムが増えました(*^-^*)

トランポリン！

発達の土台づくりの

たくさんの要素がギュッと詰まっていますよ。

早速、月曜の生徒たちと

大笑いしながら、思いっきり飛びましたー－－（笑）！

もう…

ヨボボボボボ…になりました

トランポリン導入後の

ビフォーアフターは

また改めてご紹介しますね。

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子育て情報誌「ぽぽらす」vol3 ぜひ読んでほしい！！！

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私たち、個育てコーチング協会．も

昨年、親子イベントで会場をお借りした

親と子のサードプレイスぽぽらすさんが発行している

子育てフリーペーパー。

『ぽぽらす』

3冊目のぽぽらすも

本当に、素敵な冊子なのですが…！

今回の特集ページ

「学びの土台は、遊びでつくろう！」を

監修させて頂きました。

この写真に写っているのは

仙台錦が丘にある『感性の森』

私も、実際にこちらで

お子さんとおうちの方が、楽しそうに遊んでいる様子を見ながら

その遊びの先にある

子どもたちの発達について

お話させていただきました。

そしてその内容を

ライターさんや、カメラマンさんが

私が話した以上に（笑）、分かりやすく素晴らしい記事に

まとめてくださって。

プロのお仕事って、本当にすごいです！！！！

出来上がった記事を見て

感動！

そして、小さなお子さんを育児していらっしゃるみなさんに

ぜひ、手にとって見てもらいたい！！って心から思っています。

子どもたちが、夢中で遊んでいることの先には

子どもたちにとって、ものすごく大切で意味のある学びがあります。

大人の感覚や都合で

その学びを中断したり、コントロールしたら

もったいない！

この冊子には、実際に

お子さんたちが遊んでいるひとつひとつのことに

どのような学びが隠れているのか？を

詳しく書いてありますよ。

そして、もちろん

私が監修したページのほかにも

盛りだくさんで、子育ての有益な情報が載っています。

ご興味のある方は

ぜひ、ぽぽらすさんのHPから

お問い合わせくださいね。

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個育てコーチング連続講座2回目は、毎回熱く語ります（笑）

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お申込み〆切は1/21です。田子小学校PTA講演会 

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先週からはじまった個育てコーチング連続講座40期。

今日は、2回目となりました。

40期には、ベイビーが2人もママと一緒に参加してくれているので

癒しの空気が、ハンパない！！

講座の最中に、ベイビーちゃんと目が合うと

一瞬で、赤ちゃん言葉になっちゃいます（笑）

2回目の内容は、子どもの発達について。

ほかの、コーチング講座とは違い

この、個育てコーチングは

コーチングスキルのほかに

子どもたちの発達についても学んで頂きます。

 

子育てをしている時のママのイライラの原因になることの多くが

「どうして…？」

「なぜ、何度も言っているのに…？」

って、最後に

「？」がついていることじゃありませんか？

「どうしてそんなことするの？」

「なんで、食べないの？」

「なんで、何回も同じことばかりするの？」

「なぜ、分かってくれないの？」

って…。

（私は、そうでした( ;∀;)）

だから

理論的に、生物学的に

その「？」を

だからだったのか！！！

って

なるほどの、『！』に変えてもらえたら…

イライラの原因が、激減して

わが子に対して

「なるほど！」「そうだったのね。」

ふむふむ…

と、より楽しくわが子のことを

見守ることができると

私自身がそう思えたんです。

落ち着いて、椅子に座ってほしいと思ったら

「ちゃんと座りなさい」よりも

「一緒に、ブランコしようか！」の方が

よっぽど、落ち着くし

音読が苦手…と言っている子には

「ゆっくり、ちゃんと読みなさい」よりも

「ママと、キャッチボールでもしようか！」の方が

より、スムーズに音読がしやすくなるかもしれない。

知識を持つことで

育児のイライラや、怒り爆発は

確実に、減らすことができるはず。

どのママも、どのお子さんも、そしてパパも

毎日を、自分らしく笑顔で過ごしてほしい…。

そのためには、ちょっとした

子どもの発達の知識を持ってもらえたらいいなぁ…

と、願っています。

オンライン受講41期はシンガポールから。

シンガポールと日本の時差は1時間ほどだそう。

どこにいても、子どもたちが

笑顔いっぱいで

自分らしくいてくれたら、幸せいっぱいです。

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どの道を進んでも大丈夫！受験生のみなさんがんばってくださいね。

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田子小学校PTA講演会のお知らせ 

『どなたでもご参加可能です。新入学・新学期に向けての講演会』

入学試験のシーズンですね。

受験生にとっては、緊張が続く時期だと思います。

ここまで、目標に向けてがんばってきた

受験生のみなさんが

悔いのないよう、やり切ることができますように…。

そして

どの道に進んだとしても

それは、必ず1人1人にとって

間違いのない

必然の未来へと続く道だということ。

私の教室にも

数名の受験生がいます。

みんな、本当にかわいい子たち。

素直で

笑顔がキラキラしていて

親ばかならぬ、先生バカかもしれないけれど

本当に、いい子ばかり。

受験生の生徒たちのレッスンの中では

しばしば、コーチングを用いて

1人1人と、話をします。

「3ヵ月後の〇〇ちゃんは、どんな自分になってる？」

「目標に向かって、今、どんなカンジ？」

「どんなことが得意なの？」

「なにを不安に感じているの？」

「〇〇のために、今、なにをしたらいいのかな？」

などなど…

不安や、心配でいっぱいになってしまっている頭の中を

ひとつずつ、棚卸して

整理するお手伝いをしていくと

どの子も、自分の本音に気づけたり

よくよく整理してみたら

不安だと思っていたことにも、できることが見えると

少し、気持ちが和らいできたりすることが少なくないのです。

みんな、自分の中に

ちゃんと答えがある。

大丈夫。

まだ見ぬ未来は、決して不安で埋め尽くされている訳じゃないから。

その先には、たくさんの希望も楽しみもあるから。

受験生のみなさん。

そして、受験生を支えるご家族のみなさん。

あと少し！

応援しています！！

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2023年1月28日（土）

9:30～11：30

田子市民センターにて

先着80名様

参加費無料

田子中学校区青少年健全育成協議会さま主催で

春に向けての、親子のコミュニケーション術について

お話させていただきます。

お子さまと一緒でも、お隣のお部屋で

モニターでのライブ視聴も可能です。

（スタッフの皆さま、本当にありがとうございます）

地域を問わず、お申込みができるようですので

よろしければ、ぜひ。

こちらのQRコードを読み込んでお申込みくださいね。

こちらのアドレスからのお申込みも可能です。

tago.e.school.pta@gmail.com

ご参加無料に加えて

親子でもご参加頂けるという

PTAの皆さまのご尽力のお陰で叶う

本当にありがたい機会になりました。

お会いできる皆さま。

楽しみにしております。

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