３６５日お菓子がやめられなかった
アラサー女子🐷
あしたにゆかです😊
こんにちは！
私は今よりも＋１３ｋｇ
体脂肪率３７％もありました💦
当時の私は、
かなりのダイエット音痴で
自信や自己肯定感なんて１ｍｍもなく
いつも人を羨んで、痩せられない
自分を責めて”苦しん”でいました。
ですが現在は、
私と同じように苦しむ女性の
ダイエットのサポートをしています😊
**************
公式LINEでは、豆知識や日々の
わたしの食事メニューなどを公開中～🤤💓
個別でも質問を受け付けていて
みんなで楽しく
ダイエットを進めていますよ🌸
ぜひ遊びに来てくださいね♡
そしてお友達になっていただくと
「食べて痩せていく
栄養のダイエットＢＯＯＫ2冊」を
プレゼント中です～✨
↓ ↓ ↓
**************
今日も来ていただき
ありがとうございます🎵
つい先日、人生初の夢だった
ノースリーブの
ワンピースを着たんです👏
今までも着ていたことが
あったのですが
必ずカーディガンか
ストールはセットだったので
それをなしで過ごせた
自分の勇気に
大きな拍手です～✨
挑戦できたノースリーブワンピ
挑戦したい服はありますか？
ノースリーブ、タイトワンピ、
ミニ丈のスカート、トップスイン
ショートパンツ、Sサイズの服
ピンヒール、スキニーパンツ、
水着など・・・
痩せたら着てみたい・・・
細くなったら・・・
こんなふうに夢見て妄想だけが
膨らんでは
鏡を見て落ち込んで・・・
早く痩せなきゃ～と
過去の私は
呪文のように唱えていました。
夢ではなくて目標に！
私が今回このドレスを購入した時
実は、かなりの勇気がいりました💦
腕出ちゃうし・・・
隠す丁度いいショールも
たまたま売ってなくて
しかも、
膨張色のベージュ！！
ですが・・・なんかこれをずっと
夢で終わらせる？？
と思うと
すごくもったいない気がして
このドレスに出逢ったことは
運命だ！！！と思って
買っちゃいました♪
あなたも好きな洋服や
着てみたい憧れの服
きれなくなってしまった服
なんでもいいです！！！
出してみてください！！！
着ましょう～～～～♡
一緒にそのお洋服を見ながら
頑張ってみませんか^^？
女性はいつまでたっても・・・
もう何年も前ですが、
母親とショッピングをしていて
少し悲しく感じたことがあります。
それは・・・
「歳だから。」という言葉。
うん。。。
確かに歳を重ねると
きっと私じゃ分からないことが
沢山出てくるんだと思います。
でも・・・、諦めて欲しくないなって。
子どもは何だかんだ
母親がキレイで、楽しそうにしていて
元気で可愛くて笑っている姿を
いつまでも望んでいます。
私ですら、私の母親に望んでいます！
主人ともそういう話をすることがあるので、
きっと男の人も思っています。
私にはまだ子供はいないけど
キレイでいたいと思うし
歳を重ねて家族が増えるから
お母さんだけ１人老けるとか
太るとか、苦しいとか、置き去りとか
それって子どもは
全く望んでいなくて
嬉しくないんですよね。
そんなことを、ふと思い出しました☆彡
歳を重ねる度に
キレイになれる秘訣を知っていれば
歳を重ねるのも楽しく感じますよね♪
その力が”食事”にはあります！！
もっと詳しく知りたい方は
LINEでお伝えしています＾＾
↓ ↓ ↓
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました✨
苦しいダイエットではないです🌈
・何をやっても痩せないんです
・何を食べたらいいかわかりません
・甘いものがやめられないんです
などなど、お悩みがありましたら
１人で悩まずにＬＩＮＥに
メッセージしてくださいね^^
必ず読んでお返事します♡
個人でのやりとりになりますので
安心してください🌸
↓ ↓ ↓
