スピリアルな世界を目指すオーストラリアのクリスタルと占星術とオーラソーマの店、そしてセプタグラムソウルジャーニーコーチングのガイアハウスのマキです。
昨日私の誕生日ということでFacebookのブログ投稿に沢山のお祝いコメントをいただきましてありがとうございます。
ちょうど誕生日の日に私が開発した『セプタグラムソウルジャーニーコーチング®️』のオンライン練習会で、プラクティショナーの皆さんとお話しできたのは本当にラッキーなことだと思っております。
今回はスピリアルカラーセラピーと、メタトロンスプレッドという自分が知りたいテーマの質問に宇宙からのアドバイスがたっぷり降りてくるスプレッドの練習をしたのですが、
お手本みたいなリーディングが次々と披露されたような練習会で、皆さんのリーディングスキルの上達に感動しっぱなしでした。勿論どの方も、（私だって）初めての練習の時は一言も出てこなかったし、全く自信もなく始めたものですが、
こちらのブログに書いたように、大事なことは、確信がなくても不安でも自信がなくても『練習を続けること』。
自分自身に諦め、成長の機会をとめてしまった時に自ら可能性を諦めてしまうのですから。
私が初めて『個人セッション』という仕事をしたのはオーラソーマのプラクティショナーになった時でしたが、パンデミックまでの１０年間、毎年スキルアップのオーラソーマクラスを受講し続ける！と決めて実際に参加し続けました。
その努力で磨いたテクニックが今提供しているすべてのセッションに生かされていると思いますし、きっと資格を取っただけで、自分が成長することを諦めていたら、ここまで拡大することも無かったのではないかと思っています。
きっと多くの人が『自信がなくなってやめてしまった』ことは幾度となくあると思いますが、これを自分に許している限り、ずっと同じところにいることになります。
誰だって最初はそんなには自信はないんです。ただ、しつこく練習続けた先にあるゴールが見えるまで走っているだけだからね。
単純に練習すればするほどテクニックは上達し続けます。そして、そんな自分の姿をしっているからこそ自信がつき始めます。
確実に練習量と比例するのがリーディングのテクニックです♪
ということで、
今回はスピリアルカラーセラピーの教科書に載せれるくらいのお手本のようなリーディングがいくつも飛び出しましたので、時間が合わない方の為に、今回も動画販売します！
プラクティショナーの方だけでなく、これからこのメソッドのプラクティショナーを目指している方も、是非動画受講されてください。
セプタグラムソウルジャーニーコーチングの練習会の動画のお申し込みはこちらからどうぞ（本日より3日以内にお申し込み下さい）
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１4日間の間何度でもご視聴いただけます。
さて、話は変わります。
はるか昔ですが、教員免許を取るときに必須であった教育心理学を学んでいたときに
行動心理学においては、一人で勉強するよりも、同等の知識を学ぶもの同士や、同年代や友達、仲間など同等の状態にあるものとともに学習した方が、
その知識の習得パフォーマンスにおいてはより効果がある！ということを学びました。
これは学習のみならずスポーツなど何か目標を持って取り組むこと全てに言えることで、
一人で５０メートルを走るよりも、ライバルと一緒に走った時の方がタイムが上がる傾向にある！
という結果が出ているからです。
一人だからサボるのではなく、誰かと比べられている問い状況が影響を与えていて、
比べられている相手よりも良い結果を残したいという人間の心理がモチベーションになることで、
その時の実力よりも上の結果を出すことができるということなのですね。
でも、その頃大学生だった私は
『私は姉と比べられるのがすごく嫌だったけどな〜』と思ったのを覚えています。
親に『お姉ちゃんはもっと優しかった』とか『お姉ちゃんならこうしてくれた』などといわれると、
『お姉ちゃんみたいに慣れるように頑張ろう！』と思うよりは
『私はお姉ちゃんほど愛されてないんだなぁ。お姉ちゃんの性格の方が親は好きなんだなぁ。』と
自己否定に走っていたことの方が多かったからです。
ただ、これはもっと大人になってから全て誤解であったこと、
家族それぞれにもそれぞれのストーリーがあったことがわかります。
私には4歳年上の姉がいて、私は両親の姉に対する態度をずっと羨ましく思っていたけれど、姉は逆に私への態度をみて私の方が愛されていると思って育ってきた。
という、ちょっと切ないストーリーについては以前お話ししことがありますので、よかったらこちらから読んでね。
こんなふうに、姉も私も『私は親に他の兄弟ほど愛されていない』と誤解を生んでしまったのは、
親がわたしたちを比べる発言を逆のメッセージとして受け取ってしまっていたからです。
本当は両親は姉も私も愛していたし、私も姉も両親も愛していたし、姉も同じように家族を愛していたのですが、
それぞれの愛が相手に伝わっていなかった。
そして、皆が自分たちは片思いだと思っていた。
という切ないストーリーを描いている家族は少なくないかもしれません。
ですから、
教育心理学で習う
『個人で行う学びや作業よりも、グループで行う学びや作業で方が効果が高い』
というデーターには続きがあるのです。
同じ目的を持つ仲間がいるほどパフォーマンスが上がるというのは、先日のWBCのように
『日本優勝』という共通の目的を持つライバルが。『自分が目立つ』だけでなく、一つの目標を持ったときに発揮する底力として既に証明されているのではないかと思います。
そしてそれは風の時代の幸せの極意にも繋がっていきますが、そのテーマについてはこちらにて♪
このように、人と比べられる状況の中で何かに取り組むことで効果が上がる場合もあるのですが、
私の幼少期のように姉と比べられることで、より生産性が落ちたり自信を無くしたりドラマクィーンになったりする場合もあります。
これは比べられることによるマイナス効果です。
このような場合は大抵、
比べる相手が適切でない場合が多いのです。
その人にとって苦手なテーマで人と比べられてもポジティブな花は咲きません。
私と姉は全く違う強みを持っていて、活躍できるフィールドが違います。
親はきっと、やる気を出させようとして
姉に対しては
『マキちゃんなら、もっと良い点数が取れるのに』
といい
私に対しては
『お姉ちゃんならもっと友達をたくさん作れるのに』
と言っていたかもしれません。
その結果、姉は友達作りが上手な才能を活かせないまま『私は勉強が苦手な人』と思ってしまったようですし、
私は学習能力が高いことに誇りを持たぬまま『愛想の悪い子出る私は誰からも愛されない』と思ってしまったかもしれませんね。
外から見ていると、簡単な解決策がすぐ思いつきますよね？
もし姉がテストの点数が悪くて落ち込んでいても、
『あなたは本当に人付き合いが上手だよね。その才能を活かしてできることがいっぱいあるよ』と言ってあげればよかったし、
私がクラス替えのたびに新しい友達を作るのが難しかった時も
『あなたの聡明さはいつか人を助ける才能になるよ』と言ってくれたらよかったかもしれません。
そして、仲間と学ぶことによる効果が明確な教育心理学でも
『比べられる期間が長く続くこと』はマイナスの効果が生まれると言われています。
つまり、
ずっと一緒に育っていく兄弟、姉妹を相手に比べては、良い結果には結びつかないということですね。
人は社会的な生き物ですから他人と自分を比較することや、比較されることは日常的な経験の一部でもあります。
そのことによりモチベーションが上がったり、目標設定が視野かったりというさまざまな良い側面もあります。
『同業者のあの人の位置に半年後には追いつくぞ』という明確な指針があったようがやる気も上がるでしょうし、やるべきことも明確になるでしょうから。
ただ、感情デトックスがされていない状態で人と自分を比べると、
過剰な嫉妬や自己嫌悪を育ててしまう場合もあるから要注意ですね。
そして、親が幼児期から人と比べる発言をしている場合は、早い時期から他人と自分を比べる傾向が大きくなってしまうかもしれません。
『弟の方がお利口さん』とか
『隣の〇〇君の方が成績が良かった』とかね？
その結果
『隣の〇〇君は、新しいゲーム買ってもらっていた！』と
他人が持っているものを自分も欲しくなったりします。
そして、それを発現すると
『人と比べるんじゃない〜！』などと言われて位しまうわけです。
漫才師なら『いや、あんたが先に〇〇君と比べたからやんっ〜〜！』と突っ込みたくなるでしょう。（笑）
心理学用語で『モデリング』という言葉がありますが、子供にとっては一番最初に出会う自分以外の存在である親をモデルに育つしかないからです。
セプタグラムソウルジャーニーコーチング®️では、こうした心理学の要素やポジティブ心理学の要素も組み込み内容が構成されています。
『現代社会では人と繋がり、関係を持ちながら生活することは避けられないけれども、その結果、自己否定や自己嫌悪感を育てるのではなく、
より自分の個性と本質に気づき、人と違う自分の強みや才能に目覚め、それを育てて豊かで幸せな人生のために効率よく活用する。』
ということが目的ですからね。
他人や家族と比較されたり、自分自身でも人と比べてしまったりしながらも、人とのつながりを自己評価を向上させるための有効な手段として使い、
自分以外の人の成功への道や才能の使い方を知ることで、自分自身の目標のための努力のあり方を再評価し、改善や向上の余地を見つけることができるようになると、
毎日が成長の連続となり、みるみるうちに人生が好転していきます。
まだ決まっていない自分の未来を赤の他人に占ってもらっても、それがどんなにポジティブな内容でも正直それをどこまで信じることできるのか？というと、
難しいところではないかと思うのです。
でも、持って生まれた星の位置や、ソウルが誕生した瞬間から与えられている自分の本質や使命や才能、さらに今の自分自身をもっと広い視点で見たときにだけ見えてくる、自分ではみれない自分自身を知ることは、
それが未来ではなく、確かに今の自分の内側にあるものであるからこそ、どこかで強く自分の可能性を信じる力につなげることができるのではないかと思います。
コーチング講座や個人セッションを受けることで、自分以外の視点から見た自分自身の姿を知ることで、自分だけの成功の道程を認識する機会を得ることにもなるのだと思います。
ライバルは人ではなく昨日の自分。
比べるならば人とではなく過去や未来の自分。
などなど、
自分にだけ集中するための素晴らしいフレーズは世の中に溢れているのですが、
実際は自分にだけ集中して生きるのはあまりも難しいことかもしれません。
人と繋がりながら、
人と自分を比べる体験もしながら、
そのプロセスをうまく利用して、より自分の光に気がついていけるならば、その方が楽しい道かもしれません。
実際にコーチング講座でも、一つの場面、一つの状況の中に複数人が存在するときにこそ、その人の強みをうまく使えるチャンスであり、
それがうまく行ったときに、最高のチームワークが生まれるということに気づくホームワークも体験していただくのですが、
こうした経験を通して初めて、『自分が世界に必要な人間であること』を実感できるという人も多いのです。
人とのつながりや比較の中で自分の性質を見つめる機会を持つまでは、それが自分にしかできない素晴らしい才能であることに気がつくことができないのですからね。
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