エネルギーの質を高めるには、前提の思考にフォーカスを♡

自己受容サポーター♡あっちゃんです。


新しい自分になるには、
新しい思考を信じていくことが必要になるよ💓



そこで注意していって欲しいのは、
新しい思考を信じていくときに、
前提や定義から変えていく必要があるということ。


例えば、

・私は無条件に愛される

と新しいアファメーションにする。


これまでの自分の価値観で
アファメーションを入れ込もうとしても

『いやいや、それはないでしょ。』
『でも、やっぱり愛されない』

ってこれまでの思考が出てきて
嫌な感情が溢れ出ちゃうよね？


これをやってる人は、
アファメーションの効果があまり出ないの。



そんなあなたには、前提の思考から変えておくことが必要。


例えば、

“愛されることに条件はない“

という前提にしたら、


・私は無条件に愛される

これはさっきよりも軽く入ってこない？



新しいアファメーションが信じられない時は
前提から新しくしていこう💓
そこを自分で内観するのよ😉


その結果、エネルギー高い感情が出せるから
どんどん現実が変わっていくのよ😘



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