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２０１９／４／２８（日）
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自己受容サポーター♡あっちゃんです。
今日は思考の投影の話。
Ｑ. ①「私の息子をけなしてくるママ友が居るんです。」
Ａ. あなたが息子さんに対してネガティブな感情を覚えているから、息子さんのネガティブな部分を言ってくるママ友が居るんです。
ネガティブな感情というのは、
今あなたが息子さんに対して不安に思っていることやもっとこうした方がいいと思う気持ちです。
息子さんが心配なのは親御ごころ。
あって当然です。
そのママ友はただ発言しているだけなのに
勝手にあなたが心の底で思っていることをキャッチしてけなしているとあなたが捉えているだけなんです。
Ｑ. ② 私が嫌な奴だから嫌なママ友が現れるの？
Ａ. それも間違っていないのだけど、言うとすれば、そのママ友と同じ視点を持っているということが投影されています。
でも、重要なのはＱ①の方。
ママ友から投影したことは息子さんに対しての不安要素が図星だったのでそれを突いてくるママ友に嫌悪感を抱いたということ。
だから、そのママ友に怒りが沸くことはお門違いと私は思うのです。
息子さんへの不安要素が拭いきれない限りこのママ友じゃなくても不安要素を突いてくる人が現れたらまたその人へも嫌悪感を抱いてしまう。
つまり、あなた自身が息子さんへの捉え方を変えれば息子さんをけなしてくる人はこの世界からいなくなります。
😩
／じゃあ、どうすればいいんだぁ＼
と声が聞こえそう。
簡単です。
息子さんの今【在る】もの、長所にフォーカスする。
愛する息子さんの良いところあなたが1番知っていますよね？
そこだけを見続けるんです。
息子さんの良いところが見えたら、そういうところが良いところ♡
と心の中で自分自身に意識的に教えてあげましょう。
ではなく長所があなたの中で大きくなります。
それと同時に息子さんへの信頼感がどんどん増していきます。
信頼感が増して息子さん自身を心の底から信じ切ったあとに同じ事を言われてもなんとも思わなくなるのです。
そんな日が来るのを楽しみに息子さんの良いところを探してみてくださいね♡
変われるのは自分だけ。
大丈夫。あなたなら絶対成長できる♡
あっちゃんは応援しています♡
この思考の話は会社員、主婦、女性、男性に関わらず身につけておけば全てに応用できます♡
みんな楽しんで思考の話を学んでほしいな♡と思います。
嬉しい事に３ヶ月継続セッション残り２名様となりました。
迷われてる方ぜひ一歩踏み出してほしいと思います。
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