-------------------------------------------------
過去の質疑応答例で
よくアクセスがあるのはこちら↓
<重いギアーを踏める様になるにはどんな練習が効果的ですか?>
<いったん上昇した心拍を戻すのは難しい>
<レース中、食欲がなくなった時の効果的な栄養補給方法とは?!>
他にも参考になる相談内容がたくさんあります
随時シェアしておりますので、
過去のブログやメルマガを
チェックしてみてくださいね。
喜びの声はこちら↓
<DVDを見ることで焦る気持ちを抑えることができました>
メールでのお問合わせ先/
support@athlete-koubou.com
-------------------------------------------------
今回は、メールサポートへのご質問と
回答をご紹介いたします。
DVDの内容もご好評いただいてますが、
何と言っても、この直接のメールサポートが
受講生の方々に好評を頂いています。
特に具体的な内容での、他の方の質疑応答は大変勉強になるので
皆さんも参考になさってください。。。(^^)
※ここでご紹介していますメールサポートは
DVDをご購入いただいた受講生の方へのサービスとなります。
■□片足ペダルの練習をしてるのですが途中からカクカクなります─────
【ご相談内容】
片足ペダルの練習をしてるのですが、
途中からカクカクなります。
何を注意して漕げばいいですか?
【回答】
こんばんは!
平松弘道です。
片足ペダルの練習をしていただき
ありがとうございます。
途中でカクカクしてしまうのは、
おそらく上死点
(ペダルが一番高い位置にきたところ)
のクリアランスがスムーズでないからです。
脚を引き上げていき、
上死点を境に今度は踏みおろしていきます。
その境にて、
まだ引き上げようとしていると、
膝がカクカクしてしまうのです。
脚を上死点より引き上げすぎないように、
また、引き上げるときには、
腹筋に力を入れて。
また引き上げの勢いで
上半身はよれたりしないように、
腹筋を意識して上半身を固めて!
ぜひ、やってみてくださいね!
平松弘道
■□<PR>─────────────────────
インターネットビジネス成功の秘訣セミナー
【無料セミナー限定ご招待】
のご案内です。
なぜ、限られた人だけがネットでいつも儲けているのか?
好きなことをビジネスにして安定した収入も得たい方へ
今すぐ詳細を確認したい場合は、こちらをご覧ください。
↓
インターネットビジネス成功の秘訣セミナー ご紹介サイト
http://www.genius-business-link.jp/seminar/general/?free4=GARoysuzuki
※日程が迫っている回もありますので、今すぐご覧ください。
■□販売開始!トライアスロントレーニングの組み立て方講座──
レースで本気で勝つために、
どのようにトレーニングをくみたてるのか?
初心者の私はどうやってトレーニングすれば良いのか?
実例を織り交ぜて、分かりやすく解説していています。
平松プロのやり方をそのままご紹介!
大好評!90日間無料メールサポートも付いてます!
『トライアスロン トレーニングの組み立て方講座』
セミナーDVDです。
↓商品紹介ページはこちら
http://athlete-koubou.com/semidvd1/info/index.html
↓ダイジェスト動画はこちら
http://youtu.be/RHt8zCe3TrY
★ダイジェスト動画は少し長めの構成です。
じっくりとご覧になってください。(18分程度)
■□トライアスリートのためのカラダ作りDVD───────
平松弘道プロによる
トライアスロンのカラダを作るための
カラダ作りトレーニングのDVD教材
(購入後のサポートも充実!細かい実践内容が満載です!)
↓商品紹介ページはこちら
http://athlete-koubou.com/k-training/info/index.html
↓ダイジェスト動画はこちら
http://youtu.be/GY5G4RYJDXo
★3日間の特別価格期間が過ぎてしまった場合は
その旨弊社までご連絡ください。
割引価格でご購入いただけるようご案内いたします。
★携帯メールからのご連絡は、
PCからの迷惑フィルタをお切りいただくか
support@athlete-koubou.com
からのメール配信を許可にしてください。
■□現役トライアスリートのバイクDVD教材 ───────
現役プロトライアスリートであり、スクールの指導者である
平松コーチによるバイクトレーニングのDVD教材
(サポートも充実!細かい実践内容が満載です!)
↓商品紹介ページはこちら
http://athlete-koubou.com/b-speedup/info.html
↓ダイジェスト動画はこちら
http://athlete-koubou.com/bs_dvddigest.html
■□トライアスロン初心者のためのトライアスロン入門サイト&ブログ────────
お役立ち情報満載!
あなたのトライアスロンのトレーニングや準備にお役立てください。
トライアスロン初心者のためのトライアスロン入門サイト -アスリート工房-
http://athlete-koubou.com
アメブロ -アスリート工房-
http://ameblo.jp/athlete-koubou/
↓ポチッと最後に押してください。
にほんブログ村 ブログランキングへ
■□こちらもチェック!─────────────────────
フェイスブック https://ja-jp.facebook.com/koyo.ueda.9
ツイッター https://twitter.com/AthleteKoubou
Mixi http://mixi.jp/show_profile.pl?id=45049932