一昨日の夜、家で仕事をしながら「甘いもの食べたいなあ」と思ってたら、次女が帰ってくるなり「ねえねえ!もう歯磨きした!?」と。
 
 
「ドーナツ買ってきたから、半分こして食べよ!」と言ってくれて、こうなりました。
 
 
ナイスタイミング!ありがとう。
 
 
この、彼女のお決まりのセリフ、「もう歯磨きした?」というのが好きです。我が家独特の会話かも(笑)
 
 
 
 
今朝のこと。
朝ごはんを食べようとしたら珈琲を切らしてて。
 
 
出かける予定があったので、とりあえず白湯と果物で朝食にして、あとは駅前でモーニングしてから出かけよっかな、と(そこで珈琲を飲もうと)、ちょっと早めに家を出ました。
 
 
カフェについてモーニング(珈琲&トースト)を食べて少し経った頃、右隣の空席に人がやってきました。
 
 
顔を上げてその人を見てびっくり!
 
 
今日の夕方、お花を買って届けようと思ってたその人だったのです。
(誕生日が近いので)
 
 
えー!こんなことって、ある?
相手の方もびっくりしてて(笑)
久しぶりにお会いしました。
 
 
その方も電車に乗る前にモーニングを、と寄られたようで、隣同士の席でおしゃべりを束の間楽しみました。(お花のことは内緒)
 
 
そして用事を済ませた夕方、その方のお家にお花を届けに行ったら、
 
 
「ドーナツを買ったんだけど、他にも食べないといけないケーキがあるのを忘れてて。助けてくれる?まあ、上がってってニコニコ」と。
 
 
お花を渡したらすぐ帰るつもりでいたのに、気遣ってくださって(しかもおしゃれな言葉で)
 
 
とある珈琲店の手作りドーナツをトースターで温め直してくれました。
 
 
まだまだ、いや、一生その方に追いつくことはできないけれど。。。


時間を重ねて、私もさりげない言葉で人に優しさを渡せるようになりたいと思いながらドーナツをいただいて、またおしゃべりを楽しくさせてもらいました。
 
 
 
 
こういう偶然が続くと嬉しくなる。
 
 
心地よい流れの中にいるなあって。
正しく(=自分の心に偽りなく)生きているのかもって。

 

 

いつもは車で行ってたところを、今日はバスや電車や徒歩で。

雨降りの中でしたが、いい気分転換になりました。

 

(今、自家用車無しの生活をしています。お試しというか。)

 

 

 

 
 
 
しっとりした木や花も、春らしくて綺麗で可愛かった。
 
 
車を運転してたら撮れなかったお花たち。気づかなかったお花たち。
 
 
 
 
 

 

 

 

 

先日、あるSNSで「とてもよかった」という感想を目にして、気になって観てみました。

 

 

Tver 配信限定

『アメトーーク!ひとり親で育った芸人』

 https://tver.jp/episodes/ep3yen8cou

 

 

 


 

✔︎いつから”ひとり親家庭”になったのか

✔︎その頃誰と住んでいたのか

 

 

という2つが書かれた『◯◯ファミリーヒストリー』と題したボードに沿って芸人さんが順番に自分の話をし、次に『ひとり親家庭ライフ』として、

 

 

①親がいない時の過ごし方

②家庭の行事

③学校の行事

④別れた親との関係

⑤親の恋愛事情

 

 

を一人ずつ話していきます。

 

 

「え?」とびっくりするようなことも、深刻さと暗さを感じさせず淡々と&ユーモアの組み合わせで明るく話が進んでいくところが、さすが芸人さん、すごいなあと思いました。めっちゃ面白かったし、めっちゃ笑った泣き笑い

 

 

でも、その笑ってしまう理由はただ単に面白いだけでなく「ああ、分かる〜」という気持ちがあったからです。

 

 

私があのボードに書いたとしたら

 

 

✔︎いつから?➡︎ 高校1年生の冬、母親が家を出て行った時から

✔︎誰と住んでた?➡︎ 父、祖母、弟

 

 

となります。

 

 

幼い頃に”ひとり親家庭”になったのではなく祖母が同居してたのもあり、母がいなくて困ることはあっても、親が恋しいとか親がいなくて寂しいということはそこまでありませんでしたが

 

 

裕福ではない家庭ならではの独特な習慣や独特な工夫(笑)、友達と同じものを持てなかった寂しさや我慢したことなど

 

 

周りの友達と違うことを感じながら育ったところには、「分かる〜」と共感するところがありました。(そしてそれを面白く表現するのも、分かる・笑)

 

 

 

親の離婚について、私がブログで書いたことは深刻さが感じられるかもしれないけれど

 

 

 

 

これはこれで、本当の気持ち。

 

 

でも、実生活で友人知人に自分のエピソードを話すときは、いつも笑い話ですニコニコ

 

 

ほんと、”ネタ”みたいなことが多くて泣き笑い

 

 

「笑って面白く話せるのがすごいと思う」

 

 

と、私と同じような経験がない人から言われたことがありますが

 

 

笑って(ウケて)もらえた方が、嬉しいんです。遠慮なく笑ってほしい(笑)

 

 

私も笑いながら自分の話にウケては、何かが昇華されるようで癒されるようで、過去の出来事自体は変えられなくても意味を面白いものに変えられるし、で、「多くの人とは違う経験だとしても、それはそれでよかったんかもネ」と受け入れられる気もするのです。

 

 

・・・と、そこまで整理する必要もなく、単にやっぱり「オモロイ」と捉えてるかもしれない。だって、なかなかない経験ばかり、ツッコミどころ満載な思い出だらけだもの泣き笑い

 

 

 

 

 

番組の最後は

 

 

『あの頃の親にメッセージ!!』

 

 

「僕(私)が◯◯の頃の母(父)へ」と、一人ずつカメラに向かってメッセージを話すんですけど(例えば「私が中学生の頃のお母さんへ」など)、この最後のコーナーがとてもよかったです。

 

 

じーんとくるのにやっぱりオチがあったり(さすが)、と思えばオチはなく、じーんと感動する真面目なメッセージだけの場合も。どちらもあってどちらも素敵でした。

 

 

明るく話してるけど、当時の幼く小さな心は本当はどう動いて何を感じていたのか、痛みがあったのかどうなのか、それについてはご本人だけのものですよね。私も私だけのものにしておきたい、そっとしておきたいあの頃の心があります。

 

 

ブラックマヨネーズ小杉さんの最後のお話からそんなことを思ったり、吉村崇さんと、とにかく明るい安村さんの子ども時代のエピソードと最後のメッセージは特に印象に残りました。

 

 

「芸人」というお仕事をされてる皆さんのたくましさが素晴らしかったし、元気をもらえたし、私もユーモアを持ってたくましく楽しく生きたいな!と思いました。

 

 

 

 

まだ観てない方はTverの配信が終了する前に、いかがですか?

こちらから。

https://tver.jp/episodes/ep3yen8cou

 

 

 

 

 

今日のおやつ。

 

ココアとマヤナッツコーヒーの米粉ケーキ。ペカンナッツをたっぷり乗せました。カリッ!とおいしかった。

 

こういう時間は、私にとっての大きな石にあたります。

 

 

 

 

 

昨日の記事に書きましたが

 

「やらないことリスト作り&時間の片づけ講座」を4/25(土)にtocohaflowerさんで開催します。

 

 

追記:日程変更しました。

 

 

 

【こんな方のための講座です】

 

・やりたいことがあるのになかなか取りかかれない

 

・時間に追われるばかりで心が満たされない

 

・ついやってしまうダラダラする習慣を手放したい

 

・どうしようもないことばかり考えるのをやめたい

 

・時間にも体力にも余裕を持って健やかに過ごしたい

 

・もっと自分を大切にしたい

 

 

 

 

・・・という方は、まず【立ち止まる時間】をスケジュールに入れましょう。

 

 

自分と約束するように、あなたがあなたにその時間を贈ってあげるように。

 

 

生活圏内を出て、普段会う人がいない環境で同じ気持ちの人たちと過ごす時間は、前向きな気分転換になり、あなたの望む日々を作るキッカケになるはずです。

 

 

時間を“片づけ”て、”やらないこと”を決めて、あなたが本当にやりたいことができるように日々の過ごし方を見直しませんか?ニコニコ

 

 

(↑先日のwish list 作りの様子)

 

 

 

 

アトリエネネの片づけ講座やワークショップは、いつも皆さん初めましてどうしでも楽しくおしゃべりしながら和気藹々と行っています。

 

 

ワハハな笑い声が一階に届いているようで「コント番組みたいな笑い声が聞こえる」と、tocohaflower大澤さんによく言われます(笑)

 

 

なので、初めての方もどうぞお気軽にご参加くださいね。

 

 

以下、詳細です。

 

 

 

【やらないことリスト作り&時間の片づけ講座】

 

 

▷内容

モノの片づけをするように、あなたの24時間を”片づけ”ましょう。

 

①「私の大きな石」を見つける

②全部出す(1日のスケジュールを書き出す)

③時間のカテゴリー分け

④時間を整理する

⑤収め直す(「やらないことリスト」作成)

 

 

▷開催日時

2026年4月25日(土)

13:00〜15:00(最長15:30)

*早退OK

 

 

▷開催場所

tocohaflower 2F

京都府乙訓郡尻江55-14

https://www.instagram.com/tocohaflower/

 

*最寄駅

JR京都線山崎駅/阪急京都線大山崎駅

どちらからも徒歩で10分ほどです。

 

*車でお越しの方は、近くのコインパーキングをご利用ください。tocohaflower駐車場は使用できません。

 

 

▷参加費

3,500円(現金でお願いします)

 

 

▷持ち物

ペンなど筆記具

 

 

▷募集

3〜4名

 

*ミニブーケ(¥850)の予約承ります。

ご希望の方はお申し込み時にお伝えください。

 

image

 

ミニブーケは当日、お好きなものをお選びくださいね。

(毎回皆さん、どれにしよう〜と選ぶのが楽しそうです)

 

1階で鉢植えや切り花などもお買い物できますので、こんな景色を眺めながらお楽しみくださいね。

 

image

 

 

【お申込み方法】

アトリエネネ公式LINE

または

@smallbeautifllife のDM

 

 

 

 

タイミングの合う方、ご縁のある方とお会いできるのを楽しみにしています。

お申し込みお待ちしています!

 

 

 

 

 

 

 

image

 

 

 

これは2019年1月に作った、私のやらないことリスト。

この年は1月に「やらないことリストを作る会」、5月に「振り返り会」をしました。

 

 

もう7年も前だとは!

時の流れにびっくりします。
あの頃のみなさん、お元気かなあ?
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな話を昨日tocohaflowerさんにしたら、

「それ、面白そう!またやったらいいのに!」と。


「wish list(やりたいことリスト)を作る会」をしたばかりですが(笑)

 

 

 

 

 

7年ぶりにやってみようかな?と考えてます。

 

 

 

「wish list(やりたいことリスト)」というワードにピンと来なかった方へ。

「やらないことリスト」は、いかが?でしょう?

 

 

 

1日24時間は
誰にとっても同じ条件。


やりたいことをやるためには
やらないことを決めるのも大事。
なんですよね。



「やらないことリスト作りと、時間の片づけ講座」


4月にtocohaflower 2階でできたらいいなぁと考えてます。

 

 

<追記>

開催することに決まりました。

詳細はこちら

 

 

 

 

 

 

 

image

image


詳細決まればご案内させていただきます。
参加ご希望など、お気軽にLINEなどからお問い合わせくださいね。

 

 

 

 

image

 

今日は大山崎町(京都)のお花屋さん

tocohaflower 2階をお借りして

今年3回目の「wish list 2026を作る会」でした。

 

 

image

 

これまで開催した中で共通することは、

 

 

ずっとリストを作りたかったけど。。。

 

 

・一人だと最後まで書ききれなかった

・家だと集中できなくて中途半端に終わってた

 

 

という、未完成の経験談。

 

 

あえて家を出て、「書く時間」を自分のためだけに作ることで、みなさん楽しそうにあれもこれも思い浮かべながら集中してリストを完成させていました。

 

 

他の方の“やりたいこと”を聞かせてもらうと、新しいことを思いつく方も。

 

 

それぞれの“wish”(やりたいこと、叶えたいこと)、その理由まで聞かせていただくと、私もわくわくしたり、とても心地よい気持ちになれました。

 

 

自分の中にある希望や意欲を感じながら、ご機嫌に2026年を過ごせるお手伝いになれたなら嬉しいです。

 

 

image

 

こちらも恒例、ミニブーケを選ぶおたのしみ。

 

 

私は縁取りのあるシックな色のスイートピーを何本か。

 

image

 

ワークショップの後、片づけを済ませて1階に降りたら、お花を買いに来た友達に会いました。

友達が選んだお花、とってもいい香りだった〜。

 

 

お花の名前、聞いたことある名前だったのにまた忘れてしまった。

教えてもらってもなかなか覚えられない私です(汗)

 

image

今後も定期的にtocohaflowerさんでワークショップや講座をさせていただく予定です。

 

決まりましたらブログやLINEからご案内させていただきます。

リクエストもお気軽にどうぞニコニコ

 

 

 

月に1回、高槻のテマヒマさんで場所をお借りして開催している「心をととのえる読書会」

 

 

image

 

加茂谷真紀さんの『愛のエネルギー家事 めぐるお金と幸せ』を、2つのグループの皆さんと一緒に読みすすめてきました。

 

 

 

愛のエネルギー家事 めぐるお金と幸せ [ 加茂谷真紀 ]

愛のエネルギー家事 めぐるお金と幸せ [ 加茂谷真紀 ]

 

 

 

 

昨日はグループ①のみなさんと第5章、最後の回でした。

 

 

「お金」と「幸せ」

どうバランスをとる?

働き方を、どうする?

 

 

そもそも幸せとは、豊かさとは。

 

 

心?時間?人?

やっぱり、お金?

 

 

いずれにせよ

何でもめぐらすことができたら

 

 

心地よく違和感なく

痩せ我慢することなく

自然にめぐらせられたなら

 

 

幸せな循環になる

 

 

自分から最初のそれを作ることができるという気づきもありながら読んだ1冊でした。

 

 

ご参加の皆さまにとってこの読書会が、気づきや癒し、前向きな気分転換になる時間であれたなら幸いです。

 

 

テマヒマさん、いつも落ち着く空間、丁寧に作られたおいしい発酵スイーツなどをありがとうございます。

 

 

image

 

新しい本でのスタートは少し先になりますが、決まりましたらお知らせさせていただきます。

 

 

image

(読書会からの帰り道、あっ。咲いてる!ガーベラと思って撮ったけど、わかりませんね・笑)

 

 

 

 

明日28日ですが

お席、あと少しあります。

もしよかったらお気軽にどうぞですニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少し前に読んだ絵本。

 

 

「夢を見る」ことを

「夢が来る」と表現すること、

その発想がかわいくて楽しい。

 

 

絵も、お話も、

とってもかわいかったです。

 

 

 

 

 

 

 

ゆめがきました [ 三好愛 ]

 

 

 

 

 

『wish list 2026 を作る会』へお申込みをいただきまして、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

お席、あと少しありますので、もしよかったらお気軽にどうぞですニコニコ

 

 

 

 

 

 

思ったこと感じたことを何かに残しておくと、同じ「私」でも当時の心で今を生きていないので、読み返すと自分のことなのに自分でないような感覚になり、忘れていた感情を思い出して気持ちが改まる時があります。

 

 

昨夜この記事を読み返して、ワクワクでもない、何と表現すればよいのかわからないけど

 

 

「日本アカデミー賞が待ち遠しい」

 

 

と、映画を観た直後に思った胸の中を思い出しました。

 

 

 

 

 

 

その後これほどの社会現象になるなんて思ってもなかったから、記事の中で映画をおすすめしている自分をちょっと恥ずかしいような気持ちになりますが、「はじめて」の気持ちを味わい直しました。

 

 

4回目、観に行こうか、どうしようか。

 

 

 

 

昨日行われた第49回 日本アカデミー賞授賞式

『国宝』は最多の10部門受賞。
おめでとうございます。
 
 

 

 

 

 
 
昨夜授賞式をテレビ番組で見て、心に残ったお話(受賞スピーチ)がいくつもありました。ここにも残しておきたくて、一部を勝手ながら書いておこうと思います。
 
 
受賞スピーチのノーカット版がTverで今日の11:00から配信が始まったようなので、そちらを楽しみにされている方は配信を→こちら
 
 
(ノーカット版を見ると、編集された番組でのスピーチの印象と変わるものもありました。テレビでは放映されなかったご家族へメッセージも聞くことができて感動しました。)
 

 

 

 

 

 

 

新人俳優賞受賞

河内大和さん(8番出口

 

これまで自分の個性的な個性を、強烈なコンプレックスを感じて生きてきましたが、そのおかげでこの”おじさん”を演じることができて、またこのような素晴らしい賞をいただくことができて、今はその個性が勇気を与えてくれるものだと強く感じています

 

新人俳優賞ノーカット版(Tver)より一部引用

 

 

 

 

最優秀助演女優賞

森田望智さん(ナイトフラワー

 

大学生の頃にオーディションが受からず仕事がなく、みんなが就職活動をしていく年で、私もそろそろ今年でお芝居をやめた方がいいのかなと思ってるちょうどその年の日本アカデミー賞で、蒼井優さんが(受賞した壇上で)「映画って本当にいいもので素敵なものだから、ぜひ映画界に来てください」と私は画面越しに観ていて、もうちょっと頑張ってみようかなと背中を押された一人でした。諦めなくてありがとうとあの時の自分に言ってあげたいなあと思います。

 

最優秀スピーチノーカット版 助演女優賞(Tver)より一部引用

 

 

 

 

最優秀監督賞

李相日監督(国宝

 

映画にしようと思ったのは7年くらい前かもしれないですけど、とにかく美しい映画を作りたいと思っていたんですね。

 

 

今、まさにひどい状況が多いですが、その頃にも萌芽はあって、いろんな人間同士の不信や格差や信頼が人と人との間で揺らいでいる、人の心の中に棘が刺さっているような空気感があって、だからこそ美しい映画を・・・

 

 

その美しいというのは歌舞伎という伝統芸能の舞台の美しさだけでなく、芸に対して人としてどこまでも何かを極めていく、そういった人間だからこそある美しさを描きたいと思ってこの作品に臨みました。

 

 

ああ、人って美しいものを見たいと心の底から思っているんだなと、そういった実感をこの結果が教えてくれましたし、映画で世界を変えられるとまでは言い切れませんけど、悪い方悪い方へ行く流れを踏み止める力が映画にはあるんじゃないかと思っています。

 

 

まだまだ映画で戦う価値は十分あると思っているので、映画で何かを食い止めたいと心から思っております。

 

 

最優秀スピーチノーカット版 監督賞(Tver)より一部引用

 

 

 

 

最優秀作品賞

国宝

 

同い年の役者が、役者っていう仕事はやっぱりかっこいいんだなとこの作品(国宝)を見て思った、という話をしてくれて、非常に心に残っているんですけど、芸の世界に生きている人でもそうでない人でも、本気で何かに打ち込む姿を見ると人は感動するんだなと、この映画から伝わったのかな、と・・・(主演:吉沢亮さん)

 

最優秀スピーチノーカット版 作品賞(Tver)より一部引用

 

 

 

 

 

 

日本アカデミー賞授賞式は昨年の最優秀賞・話題賞を受賞された方々がプレゼンターとなるので、登壇されると以前観た映画の記憶や当時の自分が思い出されます。

 

 

大沢たかおさんが最優秀助演男優賞のプレゼンターで登壇された時は(受賞者のみなさんへのメッセージが熱く優しくて素敵でした)、『キングダム 大将軍の帰還』での王騎将軍の迫力と熱さと役作りに心が震えたことを(5作目が7月17日に公開ですね)

 

 

最優秀編集賞では(少しか映らなかったけど)、安田淳一監督がプレゼンター。『侍タイムスリッパー』はコメディかと思ってたらそうじゃなかった映画。笑ってしまうようなことを真面目に演じられてる場面にいちいち私は感動して(そしてほのぼのと面白かった)、日本の良さをを感じる心地よさがあるシンプルに感動できる映画だったことを思い出しました。

 

 

 

最優秀主演男優賞のプレゼンターは横浜流星さんということで、待ち望んでいた人はたくさんいたのでは・・・”俊介”から”喜久雄”に最優秀賞が手渡されるシーンが実現した壇上でのお二人の姿を(テレビを通して)見ることができて嬉しかったです。

 

 

 

 

 

 

 

 

誰かの人生を表現するものであり、過ぎた時代にある大切なことを伝えるものであり・・・映画や業界のことは詳しくない映画好き・感動好きなただの一市民、一観客ですが、その道のプロがそれぞれの役割で全力でつくり上げる世界は素敵だなあとあらためて思いました。

 

 

 

映画の力を、映画の素晴らしさをもっと感じたいな、今年はもっと映画を観よう。

そう思った授賞式でした。

 

 

(いつもながらの長文感想文、終わり。)

 

 

 
 
 

*お知らせ*

 

wish list (やりたいことリスト)を作る会

今年3回目の開催を予定しています。お申し込み受付中。

 

 

 

 

 

*noteでは、片づけのヒントを連載中*

 

 

 

 

 

 

 

image
 
 
tocohaflowerのミニブーケの中に入ってたクロモジ
 
昨日の朝見ると、花が開いていました。
 
 

 

 

image

 

 

 

これは1月末、夫が誕生日のお祝いにくれた花束の中に入ってたコブシの花が開いた時。

 


「猫柳の花ってあるんやね!」と、花束を作ってくれたtocohaさんにメッセージ送ったら


「猫柳ではなく、コブシです泣き笑い」とのお返事で私はコブシを知りました・・・。

 




冷える玄関は花持ちがよいけれど、日が当たらない。


時々、家中のお花を集めて日向ぼっこさせてます。

 

 

image

image

 

水を変えて、花器の中のぬるぬる、茎のぬるぬるも洗い落として、茎を毎日ちょこっと切って


前はそんなこまめなことはできなかったのに、tocohaflowerのお花を買うようになってから、毎日お世話ができるように、したくなりました。


大袈裟でなく、お花たちが可愛くて愛おしくて、少しでも長く元気でいてほしいと毎日眺めて、お世話してます。(「ただいま」とか「おはよう」「おやすみ」も言ってる)

 

 

 

ここに書いたことに似てる。

 

 




お花畑で花を摘むように選んで欲しい、というお花屋さん。緑がいっぱいのお花屋さん。

image

3/28(土)はtocohaflower2階をお借りしてワークショップ(wish list 2026 を作る会)をします。


詳細はこちらにありますが、

 

 

 

 

以下の通りです。

タイミングの合う方、ご縁のある方とご一緒できることを楽しみにしています。

 

 

 

image


 

✴︎ こんな方のご参加をお待ちしています ✴︎

・一人じゃ書けないけどこういう機会なら書けるかも?書いてみたい
・なかなか行動に移せない自分を卒業したい
・人生を自分の意思で楽しめるようになりたい
・本当にやりたいことをやれるようになりたい
・なんだか楽しそうだから参加してみたい


image


きっとあなたの背中を押してくれる
『wish list 2026 を作る会』



▷内容
①みんなのwishを聞いてみよう
②「書く」についてのミニセミナー
 - 書くとどうして叶うんだろう? -
 ・wish list の目的
 ・「紙に書く」ことの効果
 ・楽しくなる書き方
③さあ、あなたのwishを書いてみよう(リスト作り)


▷開催日時
2026年3月28日(土)
13:00〜15:30ごろ

*早退OKです。
*赤ちゃんを抱っこでのご参加できます。お問い合せください。


▷開催場所
tocohaflower 2F
京都府乙訓郡尻江55-14

*最寄駅
JR京都線山崎駅/阪急京都線大山崎駅
どちらからも徒歩で10分くらいです。

*車でお越しの方は、近くのコインパーキングをご利用ください。tocohaflowerの駐車場は使用できません。


▷参加費
3,500円(現金でお願い致します)


▷持ち物
ペンなど筆記具
A4サイズ(横長)のリストを用意しますが、普段お使いの手帳やノートをお持ちいただいて記入もOKです。


▷募集
3〜4名
*3名以上で開催させていただきます

 

 

▷お申込み方法

アトリエネネ公式LINE

または

@smallbeautifllife のDM

からお願い致します。

 


*tocohaflowerのミニブーケ(¥850)の予約承ります。ご希望の方はお申し込み時にお伝えください。
 

 

お申し込みお待ちしていますニコニコ

 

 

 

 

*noteでは、片づけのヒントを連載中*