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  【迷わず、ＦＢを退会する】
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  【SWIM＆BIKE&RUNの３種目トレーニング、一応完了！】
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  【長く感じた一週間！】
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  【残るはランの練習か？】
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  【今季スイムのベストタイムが出ました！】
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  【「コミュニケーション実践講座」の事前学習】
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  【天草宝島国際トライアスロン大会まで残り２ケ月】
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  【ごめんなさいの達人に！】
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  【７６ｋｍのライディングは集中力不足！】
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  【３月の走行距離は５４８ｋｍ】
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  【アルコール分 6.5％はナイスです！】
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  【ひと汗かきたい気持ちがあって】
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  【第４回宮地岳かかし祭り】
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  【一週間ぶりのスイム練習は1,500ｍLAP≒27分50秒】
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  【陸上部の納会で酒を飲む】
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  【しっくりこないライディングでした】
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  【春に芸がでるようです】
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  【水面下、全く反応なし】
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  【９日ぶりのスイム練習は辛くて集中出来ず！】
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  【銀鱗が綺麗な40cm弱のチヌ】

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