《 天職→心のサポーター♡ 》
聴く・引き出す・整える
3ステップであなたの
進むべきルートを明確に♡
心をひもとく専門家
深堀明日香です＾＾❤︎
↓ ↓
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突然ですが・・！
みなさんは普段
自分の気持ちと向き合うということを
していますか？？？
自分の気持ちと向き合うことを
“内観する”って言いますよね＾＾
私はマインドの学びを始めてから
もう内観が当たり前になっていて、
ほぼ毎日自分のなかの自分と対話をしながら
自分の気持ちと向き合って
自分の気持ちを確認するようにしてます♡
ノートは私の相棒♡
内観ができるようになって
自分のことを丁寧に見ていける
ようになると、
いま自分をは何を思っているのか、
何にをしたいと思っているのか、
本当の本当は何を求めているのか、
などなどが分かるようになったり、
何がいまの自分の前進の
ブロックになっているのかに気づけたり、
そこに繋がる自分のなかの思い込みや
勘違いや囚われていることを
発見できたりするので、
内観すればするほど
自分で自分の頭の中を
スッキリさせることが
出来るようになります♡
なので、
内観を極めるの超絶おすすです＾＾♪
でね、
いま私ね、お仕事とは別のことで
挑戦してることがあるんだけど、
それがどーにもこーにも
うまくいってないの！！笑
このことについてもどこかのタイミングで
カミングアウトするね♪
でもまったく
ダメダメかというとそうでもなくて、
なんとか結果を出すために
日々頑張っているところなんだけど、
それについて昨日ふと疑問が浮かんできたから
またいつものように内観を始めてみたら・・・
（自分的に）
衝撃の事実が出てきたんだ！
それがこれ！！
↓ ↓ ↓
結果を出すことから
逃げている
もう
えーーーー＞＿＜
だったよね。。。笑
こういうのが出てくるとほんと漫画みたいに
サーーーって青ざめる感覚になる(笑)
あ、思い込み同様、
『逃げ』を自覚することも
ステージアップのために
必要なこともあるからね！
他にも思い当たる節もあるし、
いま頑張ってることも
結果を出すことから逃げてたら
そりゃうまくいかないよねって
自分でも超納得！！
気づけて自覚できて
本当によかったよ～～～～♡
これからうまくいくしか
なくなるからね＾＾←
(↑こういう気持ちも大事♡)
で、気づけたらあとは
この逃げを切り離すのみ♡
ということで
結果を出すことから
逃げている
これが出てきた瞬間
ぱっと頭の中に浮かんできた
そこに繋がることで心当たりがある
結果を見ることから
逃げていること
ここからまずは
逃げるのをやめようと昨日決意！！！
具体的に何をするかって？？
ここでだけ言うね♡
ずーーっと
頑張ってダイエットを続けていて、
明らかに成果でまくりなのに
なんやかんや言いつつ
体重
という結果を見ることを
避け続けてきているので、、、、
この逃げをまずやめます！！
とはいえ
我が家の体重計は
息子に何回も落とされた衝撃で
壊れてしまっているので、
（↑捨てたらいいのにまだある。笑）
今週中に
実家に測りに行こうかと！
車で10分だから
今日にでも行けるけど・・・
まだ抵抗が出てるから今週中。笑
でも今日行こうかな・・・
とりあえず
逃げからの逃げ(笑)を回避するために
ブログで宣言！
また、測りに行ったら
報告しまーす♪
それではまた～♪
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深堀 明日香
6歳女の子 4歳男の子 年子ママ
フリーランスで働く2児のママです♡
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