仕事も夫婦関係も子育ても
全部うまくいく自分になれる❤︎
好きなこともやりたいことも
見つけられる自分になれる❤︎
だれでも簡単脳科学×量子力学の
オリジナル人生大逆転の法則
深堀明日香です＾＾❤︎
ご訪問いただき
ありがとうございます♡
＊＊＊＊＊
昔はとにかく
人の目が気になって
誰かと自分を比べては
落ち込んだり焦ったり自己嫌悪になったり
していた私なんですが、
ここ最近は本当に
まわりと比べて落ち込んだりって
いうのはなくなりました！！
自信がないって気持ちが
なくなったのもあるんですけど、
人と比べても仕方ないってことが
ちゃんと腑に落ちたってことが
大きいです＾＾♡
でもですね！！
最近とあるモヤモヤを
ノートに書き出しているときに
気づいたんです！！！
っていうことでは
人の目を気にしていたってことに＞＿＜
で、そこを掘り下げようと
思ったときに真っ先に出てきたのが
5歳くらいの保育園での出来事なんですけどね、
私おなじクラスの女の子に
あすかちゃんいや！！
って思いっきり嫌がられた
ことがあったんですけど、
その光景がはっきり出てきたんです＞＿＜
どんなやりとりがあって
言われたのかはまったく思い出せないんだけど、
その「あすかちゃんいや！！」って言葉と
嫌がってるその子の姿と
その時にすごい悲しかったのを
鮮明に覚えていて…
それをノートに書き出したら
はっきりと認識できたんです
私が周りの人に
どう思われるか気になるのって
嫌われるのがこわい
からなんだなって＞＿＜
さらに掘り下げて
出てきた定義付けがこれ↓
ちょっとでも変なことを言ったら
ちょっとでも変なことをしたら
私は人に嫌われる
なんて定義付けんだ…＞＿＜
だから本当に昔から
みんなと同じものを選んだり
いつもとりあえず「普通」を選んできたり
みんなが好きなものにも飛びついてたし
「目立ちたがり屋」とか思われそうなことは
極力しないように生きてきたんです
みんなから外れて
なにあいつ？
って思われないように！！
というか
色々思い返してみたら
それでも
「良く思われたい」「いいなー」っ
思われたい欲求はあったので、
なにあいつ？って思われない程度に
言動を抑えていました。笑
いまパッと思い浮かぶのは
ライブ配信やYouTube！！
SNS起業家はみんなやっめるし、
より多くの人に思いを伝えるために
やってみたいなって気持ちもあったけど
「なにあいつ有名人気取りかよ」とか
「なにあいつ全然喋れてないじゃん」とか
思われるんじゃないかって不安のほうが
大きくて＞＿＜
これも
これやりたいけど
こう思われたらどうしよう？
見た人にどう思われるかな？
ってまず人の反応が気になって
チャレンジしていませんでした＞＿＜
でもこれも
ちょっとでも変なことを言ったら
ちょっとでも変なことをしたら
私は嫌われる
この定義付けがあったから
行動できなかったんだって思ったら
自分でも超納得！！
納得したと同時にね、
そのいやって拒絶された時の私は
ほんとに悲しかったんだな〜って
寂しかったんだな〜って思って、
そしたら
急に泣けてきちゃって＞＿＜
久々にわんわん泣きました(笑)
でも泣いたあとは
とっても清々しい気分で＾＾
私のやることや言うことを
どう感じるかは相手の問題だし、
嫌われないように好かれるようにって
考えなくてもいい♪
そう、そこは気にしなくていい。
進みたい方向に向かうために
叶えたい夢を叶えるために
やりたいって思うことをただただ
やればいいんだ♪
って自然と思えるようになりました＾＾
もちろん
マナーとモラルは守りつつで♡
またひとつ
ネガティブな定義付けを見つけて
変えられたことで
理想の自分に一歩近づけたような
気がして嬉しいな〜＾＾♡
YouTubeやライブ配信を
やり始めるかは分かりませんが…笑
この日から
元々あった私の行動力がさらにアップ♡
気になってたオンラインサロンに即入会したり
気になってたセミナーに申し込みしたり
さらに自分を高めるために爆進を始めました＾＾
これからも
自分の人生を幸せで満たしていくために
やりたいことをどんどんやっていこう！って
改めて決意するこもできたし
ほんとノートの活用＆定義付け変更は
すばらしい＾＾♡
長くなっちゃったので
今日はこのへんで♡
それではまた〜♪
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人生大逆転の法則
深堀 明日香
4歳女の子 2歳男の子 年子ママ
複業ワーキングマザーです♡
お金ない 時間ない 自分には何もない
自己啓発本を何冊読んでも
変われなかったないないコレクターの私が、
たった3ヶ月で子どもの頃からのコンプレックを克服し、
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